Боже мой! Какъв стрес! Не мога да понасям това (South Park) Случва се дете поради някаква причина: никнене на зъби, хиперреактивност, повишено вътречерепно налягане и др. не спи по-голямата част от нощта. В такива моменти родителите просто не могат да си намерят място, чувстват се безсилни, защото детето е малко и още не разбира разумните аргументи. Как трябва да се държат родителите в тази ситуация? Няма универсални рецепти, тъй като всички деца са различни и уникални, но могат да бъдат идентифицирани редица препоръки: погрижете се за нервната система - освободете се от ситуацията. Това е често срещан проблем и няма смисъл да се нервирате за това; ако чувствате, че не можете да се контролирате, сменете: гледайте забавен филм, слушайте музика, пийте ментов чай, опитайте се да се разхождате със себе си дете най-малко 2 пъти сутрешните часове, ако е възможно, спите, когато детето спи, по споразумение, проветрете стаята и правете мокро почистване, играйте спокойни игри с детето. слушайте релаксираща музика, звуци от природата, препоръчително е да спрете гледането на телевизия/компютър вечерта, възможно е да използвате ароматни масла като: мента, бергамот, лавандула, евкалипт и др преди лягане, можете да дадете на детето си релаксираща вана, пяна, когато люлеете детето, не забравяйте за правилното хранене на детето/кърмещата майка; деца, приемете го такъв какъвто е способността да издържате на стрес е едно от условията за щастие. Повечето хора успяват. Можете да се справите и с това! Успех в отглеждането на децата!