Dotkněme se jedné temné struktury naší duše – závisti. co to je? Jedná se o celý komplex pocitů (od podráždění a hněvu až po bezmoc a bezmoc), které v člověku vznikají při srovnávání se s ostatními, kteří jsou podle jeho názoru úspěšnější nebo mají větší výhody, nebo při pozorování úspěchu jiných lidí. Závist zahrnuje: - touhu mít něco, co ještě neexistuje - hněv na někoho, kdo to již má - strach, že to nikdy nebude možné získat - smutek a bezmoc z toho, že to, co je žádoucí; tam se závist vztahuje na smrtelné hříchy, ale ne všude. Islám například rozděluje závist na „černou“ a „bílou“. Odtud k nám tato divize přišla. „Černá“ závist, která člověka hlodá zevnitř, podkopává jeho zdraví a poškozuje vztahy, je považována za bezpodmínečné zlo a je odsuzována, a „bílá“ závist, když se člověk k člověku nadále chová vlídně, je je mu nějakým způsobem nadřazen, je považován za dobrý projev. Pro mě je běžnější dělit na „špatný“ a „dobrý“ nikoli pocit samotný, ale to, co s ním člověk dělá: činy. Můžete například sousedovi závidět, že si doma udělal dobrou rekonstrukci a... potřít mu dveře olejovou barvou – na takovém činu není nic dobrého. Ale můžete vydělávat peníze a provádět opravy ve svém bytě o nic horší - pocit, který člověka motivuje, je stejný, ale akce je úplně jiná, to znamená, že stejný pocit může člověka motivovat ke zničení a konstruktivním činům - to je takový zajímavá závist V podstatě samozřejmě, když mluví o závisti, mají na mysli právě destruktivní projevy, proto je to považováno za špatný pocit a od dětství jsme naučení nezávidět. Ale je snadné nezávidět Možná má závist kořeny na stejném místě jako chamtivost – v touze vlastnit zdroje pro přežití a reprodukci? A závistivci jsou lidé, kteří nemají přístup ke svým zásobám vitální energie, aby sami získali to, co potřebují. Takže když vidí, že někdo jiný dosáhl úspěchu rychleji než oni, mají stejný pocit. Navíc závistivci mají tendenci se ničit a ponižovat, čímž se připravují o potřebnou úroveň energie. "No, samozřejmě, tvoji rodiče jsou bohatí!", "Kde jsme, chudí a chudí!", "Bůh mi nedal tolik mozků jako ty!" - to vše jsou příklady srovnávání se s ostatními ne ve váš prospěch A zde přecházíme k dalšímu vnitřnímu konstruktu - sebeúctě. Člověk se zdravým, stabilním sebevědomím obecně nemá potřebu závidět druhým: sám je přesvědčen, že je schopen dosáhnout toho, co chce. Dovolte mi připomenout, že člověk se zdravým sebevědomím koreluje své touhy se svými schopnostmi. Například si můžeme vzpomenout na mnoho lidí, jejichž schopnosti (schopnosti, síly, zdroje, nadšení, ochota něco obětovat) nebyly příliš dobré, ale jejich ambice byly prostě obrovské! Tady nejde o zdraví. Jde spíše o narcismus nebo psychopatii. Ale zdraví je vždy rovnováha s přihlédnutím k možnostem, když se objeví touhy. A ochota tyto příležitosti zvyšovat: učit se, investovat energii do získávání znalostí, dovedností a schopností Ale u člověka s nezdravým sebevědomím: např. jako u výše zmíněného narcismu či psychopatie, nebo s vysokou úzkostí. nebo se závislou strukturou osobnosti - závist vzniká snadněji, protože je obecně narušena vnitřní rovnováha a mnohem snáze dochází ke vzniku destruktivních pocitů Proto je hlavní při práci se závistí posílit svou sebeúctu, naučit se věřit v sobě, naučte se naslouchat svým touhám a spojovat je se schopnostmi, naučte se vydržet a tvrdě pracovat, naučte se srovnávat se ne s ostatními, ale sami se sebou před nějakou dobou Chce to čas a trpělivost, ale výsledek se mnohonásobně vyplatí , protože zdravé sebevědomí není jen o práci se závistí, jde o zlepšení celkové kvality života: přechod na zajímavou práci, odmítnutí nebo omezení toxického prostředí a posun ke zdravějšímu,.