Често в процеса на работа с хора, страдащи от зависимости, се натъквам на факта, че човек, въпреки това, което се случва в живота му, успява да не забележи болестта му, да не разпознава очевидни съществуващи проблеми Например, ако загубиш контрол над употребата на алкохол или други наркотици, не признавай, че си зависим. Най-интересното е, че пациентът може да бъде доста успешен в материално отношение, да има висше образование или дори няколко висши образования, но в същото време той изразходва интелекта си за защита на възможността да продължи да унищожава живота си и живота на любими хора. Възниква въпросът: защо се случва това, че психиката е защитена от промени? В нашето общество диагнозата алкохолизъм или наркомания се възприема като срамна стигма и никой не иска да признае такъв проблем в себе си. Освен това, ако човек редовно използва, тогава неговото мислене и самокритика са значително намалени. Но човек често прави избор въз основа на емоционалното си състояние, а не на логиката. Проблемът е, че докато проблемът не бъде разпознат, какво можете да чуете от повечето хора, страдащи от зависимости? Тук накратко ще опиша основните защитни механизми на психиката, които пречат на осъзнаването на болестта и процес на възстановяване. Отричане на проблема: Можете да чуете пълно отричане на проблема с мен, да, имам запойки, но аз самият спирам, употребявам наркотици, но работя, играя, но всеки има своите малки недостатъци. Какво не е наред с пиенето след работа, за да се отпуснете? Степента на загубите и опасностите от зависимостите се омаловажава: пия малко; понякога използвам за релаксация, играя за малка сума, но винаги изплащам дълговете си: Възприема се само част от информацията, която подкрепя пристрастяването, и също така „забравям“ какви проблеми има от използването на деня. Илюзията за контрол Често има илюзия, че можете лесно да спрете да използвате или да залагате, просто трябва да го искате, но ето нещо – не искате или не се получава имам всичко под контрол, мога да се справя сам без помощ, мога да използвам нормално... Проекция Те не забелязват проблемите си, но ги проектират върху другите: Това са техни проблеми, аз съм добре Сравнение с други зависими Сравнение с други хора, които са напълно затънали в проблема и на техния фон всичко изглежда добре, което означава, че нищо няма да се направи за възстановяване Празни фантазии Пристрастеният „закусва“ себе си и другите: Определено ще отида утре да се подложа на лечение, утре определено ще започна нов живот, а днес ще го използвам за последен път. ...Но идва нов ден, а утре никога. Празни разсъждения, без никакви действия. Представяне на изключения като правила.Например: дядо на един мой приятел пиеше всеки ден и живя 112 години, а съседът му спортист не пиеше и загина при катастрофа : Намиране на причини за употреба не в себе си, а във външни обстоятелства. Пример: пия (употребявам наркотици, залагам), защото: личният ми живот не върви, държавата е бъркотия, шефът не е умен човек, аз. m облекчавам стреса, никой не ме разбира, луната е в грешна фаза, измамили са ме и т.н. Заместване В този случай се търсят много причини да не се ангажираме с възстановяването си; търсим какво трябва да се направи първо: първо печеля пари, намирам работа, след това напускам; женитба и др. и едва тогава ще се откажа от пристрастяващото поведение.Човек не приема сериозно темата за пристрастяването, търси смешни неща, поводи за смях.Така всички тези защитни механизми могат да попречат както на осъзнаването на проблема, така и на възстановяването.