Dnes uvedu několik příkladů dětských snů, nočních můr, z mé praxe a o čem mohou mluvit: 1. Dívka, 12 let: Obrovský býk se ke mně řítil, schovala jsem se za tenkou břízu, nic jiného nebylo, blížil se a já si uvědomila, že mě bříza nezachrání, a běžela jsem, jak jsem jen mohla . Když jsem konečně doběhl ke svému domu, býk na mě čekal u brány a vrhl se na mě. Vzbudil jsem se. Druhý sen, od stejné dívky: Vyjdu na dvůr a je tam tento obrovský býk, chci otevřít dveře, ale nejdou otevřít, běžel jsem do malé zahrady, abych se dostal do domu na druhé straně straně, ale býk už tam byl. Probudil jsem se.2. Holka, 14 let, pronásleduje mě někdo neznámý, křičím a volám o pomoc, ale nikdo neslyší, vběhnu do domu a začnu obvolávat každý byt, ale nikdo neotevřel, bylo to hrozné, pak jsem se probudila. 3. Chlapče, 11 let Vetřelci sestoupili na Zemi ze všech stran, pronásledovali lidi, chytali je a zabíjeli. Schoval jsem se ve sklepě Všechny tyto sny hovoří o strachu z násilí, náhlého dopadu, nevyhnutelnosti trestu, nedostatku podpory, nespolehlivosti nejbližšího okolí, pocitech beznaděje, úzkosti a zoufalství. Takové sny mohou také odrážet traumatický vztah s rodiči.4. Dívka, 8 let Běžím za matkou na zastávku, abych s ní odjel, ale když jsem přiběhl, autobus už odjel Tento sen odráží strach ze samoty, odloučení od rodičů, potřebu matčiny péče, nedostatek citové intimity.5. Kluk, 17 let: Z domu startuje obrovská stíhačka, nabírá výšku, ale překáží mu silný vítr a padá zpět na dům Neschopnost vymanit se z traumatických rodinných vztahů, závislost na rodičích. Jakékoli snažení mladého muže jeho otec potlačuje a znehodnocuje. Nedostatek podpory ze strany nejbližšího okolí Výše ​​uvedené dětské sny a noční můry (opakované, nesrovnávejte s jednotlivými nočními můrami z počítačové hry, přebuzení atd.) naznačují přítomnost emoční úzkosti a nervových poruch pocit nejistoty, nejistoty a nestability, napjaté vztahy mezi rodiči, rozvod, velmi přísná výchova, kruté zacházení (prsají na dítě, zvyšují hlas, bijí), nedostatek citové intimity s blízkými, tresty, stres. Nedostatek komunikace s vrstevníky, nedostatek potřebné psychologické podpory od přátel. Nedůslednost a rozpor ve výchově, který vyvolává úzkost z toho, že neví, co zítra čekat. Nároky na dítě jsou příliš vysoké, osobní zájmy se neberou v úvahu, v těžkých chvílích kritizují a trestají co dělat? Jak pomoci svému dítěti zbavit se nočních můr?1. Stanovte si jasný denní režim a odpočívejte. Dítě by mělo jít spát ve stejnou dobu. Určitě si k němu před spaním sedněte, pohlaďte ho, vyprávějte mu dobrý příběh se šťastným koncem, nejlépe takový, který vymyslíte sami, jehož hlavní hrdinové budou podobné vašemu dítěti.2. Přehodnoťte svůj rodičovský styl. Možná jste příliš temperamentní, krutí, nekompromisní.3. Nastolit atmosféru v rodině: mezi rodiči a mezi dětmi. Důležité: i když budete nadávat mezi sebou nebo na své děti, musíte ukázat, že se kvůli tomu rodina a vztahy nerozpadají. Naučte se snášet sebe a své děti. Večer si všichni přejí dobrou noc, objímají se, líbají, mluví o lásce a hodnotě každého člena rodiny.4. Během dne vyzvěte své dítě, aby diskutovalo o svém špatném snu a kreslení, aby pomocí kreativity vyhodilo negativní emoce. Tuto kresbu lze následně roztrhat na malé kousky. Díky této akci dítě pochopí, že noční můra je u konce. Nebo přeměňte děsivé na legrační - to uvolní napětí a uvolní se, pokud má dítě každý den noční můry, pokud se objeví příznaky neurózy (enuréza, obsedantní pohyby, nervové tiky, koktání, záškuby ramen, rtů, nohou, ztráta chuti k jídlu, plačtivost, neovladatelný zvyk počítat kroky (okna, sloupy atd.), u dospívajících deprese a touha.