Die Arbeit mit dem Körper bedeutet für viele Menschen das Lösen von Muskelverspannungen, Übungen zur Verbesserung des Wohlbefindens und Ähnliches... Es war einmal so Mich. Darüber hinaus war meine Ausbildung im sowjetischen Sportunterricht nicht umsonst und ich verspürte eine Abneigung gegen speziell geplante Körperbewegungen. Alles änderte sich, als ich aufhörte, meinen Körper als ein Objekt zu betrachten, das verbessert und umgestaltet werden musste, damit es funktionsfähig und effizient war. Ich lernte die Möglichkeit kennen, den Körper als Teil von mir selbst zu betrachten und durch ihn auf mich selbst zu hören. Und dies erwies sich als enorme Ressource und Quelle der Energie und Freude. Es stellte sich heraus, dass viele Praktiken der Körperarbeit entwickelt wurden, die unsere körperliche Komponente mit Respekt und Interesse behandeln. Und das Ziel sind nicht Erfolge und Rekorde. Und nicht einmal die Möglichkeit, Übergewicht zu verlieren und Muskeln für die Schönheit aufzubauen. Nein, alles ist viel tiefer: „Die Körperlichkeit oder unser physisches Wesen ist der Hüter des inneren Geistes, der Weisheit und des Wissens.“ Jeder Körper enthält wie ein Stein eine Fülle von Informationen, anhand derer ein Geologe die Bedingungen beurteilen kann, unter denen dieser Stein gefunden wurde: Klima, Pflanzen und sogar fossile Lebewesen, die ihre Spuren darin hinterlassen haben in dem unsere körperliche Persönlichkeit Frieden findet; es stellt das Zentrum dar, in dem wir uns als eigenständiges, definiertes Wesen fühlen. Der Körper ist ein Behälter, ein Zuhause, ein Ausdruck unserer Gefühle und Erfahrungen. Es ist gleichzeitig die Bühne, der Schauspieler und der Autor der Geschichte unseres Lebens. Selbsterkenntnis gibt uns die Möglichkeit, uns unserer Realität, unserer Welt voll bewusst zu werden. Die bereichernde Sinneserfahrung entwickelt unsere Ressourcen für eine Vielzahl anderer Beziehungen – Erfahrung und Ausdruck, unsere Wirksamkeit und unser Potenzial für persönliches, energetisches, emotionales und spirituelles Wachstum.“ Arie Burshtein Ich bin sehr froh, dass ich Ansätze wie BodyMind Gestalt, BMC, authentische Bewegung und Kontaktimprovisation kennengelernt habe. Es ist so wunderbar, Energie und Freude in der eigenen physischen Existenz zu finden! Und die Kombination aus psychotherapeutischer Ausbildung und persönlicher Erfahrung ermöglicht es uns, einzigartige Programme für Menschen zu schaffen, die bereit sind, sich selbst kennenzulernen und ihr Leben zu verändern.