Zurückhaltung in einer Beziehung nützt kaum. Missverständnisse führen dazu, dass jeder kleinere Streit zur Trennung führen kann. Die engsten Menschen verletzen sich gegenseitig, ohne es zu wollen. Wie soll man mit all dem umgehen? Es scheint einfach, aber es ist so schwer. Meistens geht die Initiative für ein „wichtiges“ Gespräch von einer Frau aus. Aber die Emotionen überwältigen Sie, Groll zwingt Sie dazu, gedankenlose Phrasen herumzuwerfen, und Abwehrkräfte erlauben es Ihnen nicht, die Gedanken Ihres geliebten Menschen zu hören. Und doch ist es einfach notwendig, über einige Dinge zu sprechen. Lassen Sie uns zuerst besprechen, was über allgemeine Ziele besprochen werden soll. Ich habe bereits darüber geschrieben, wie wichtig es ist, dass Partner in die gleiche Richtung blicken. Artikel/121788/ Das Fehlen eines gemeinsamen Wunschergebnisses baut Brücken zwischen Ihnen. Man kann nicht unterschiedliche Wege gehen und dabei in der Nähe bleiben. Dies bedeutet nicht, dass Sie zusammenarbeiten oder umgekehrt einen Haushalt führen müssen. Es geht in erster Linie um Zukunftspläne, ob Sie eine Familie und Kinder gründen, in eine andere Stadt oder ein anderes Land ziehen, in den Urlaub fahren oder Renovierungsarbeiten durchführen möchten, wofür Sie das gemeinsame Budget ausgeben und wie Sie es auffüllen können Wenn Ihre Ziele jetzt voneinander abweichen, kann dies Sie in Zukunft nur noch voneinander entfremden. Nichts wird von alleine verschwinden. Besprechen Sie mit Ihrem Ehepartner, was für Ihr Paar jetzt Priorität hat, wo Sie in fünf Jahren sein werden und in welchem ​​Status? Wie jeder von Ihnen seine gemeinsame Zukunft sieht und wo er sein Alter erreichen möchte. Verbiegen Sie nicht Ihre Linie! Hört einander zu. Versuchen Sie, Kompromisse zu finden und die Bedeutung dieser oder jener Entscheidung zu erklären. Sprechen Sie nicht nur mit Fakten und „Wünschen“. Sagen Sie mir, was Sie fühlen, was Sie fürchten und wonach Sie sich sehnen. Anstecken Sie sich gegenseitig mit Ideen! Fangen Sie an, gemeinsam zu träumen, Ziele zu setzen und gemeinsam Pläne zu entwerfen. Versuchen Sie, eine gemeinsame „Wunschkarte“ für die Familie zu erstellen. Über „es“ Frauen fällt es meist schwerer, über ihre Erfahrungen mit intimen Beziehungen zu sprechen. Aber es ist unmöglich, auf diese Weise harmonische Beziehungen aufzubauen. Wenn Ihnen im Bett mit Ihrem Liebsten etwas nicht passt, teilen Sie dies unbedingt Ihrem Partner mit. Nur nicht mit komplizierten, verschleierten Andeutungen! )) Versuchen Sie zu erklären, was Ihnen nicht gefällt, erzählen Sie uns von Ihren Fantasien und Vorlieben. Vielleicht würde Ihr Partner Sie gerne „verhauen“, aber er weiß einfach nicht, dass Sie das schon lange wollten. Und vielleicht gefällt ihm auch, was Ihnen anzubieten peinlich ist. Wenn Sie bescheiden sind und Ihre Zunge einfach nicht funktioniert, schreiben Sie einen Brief oder eine WhatsApp-Nachricht. Gehen Sie zu einem Familienpsychologen, er wird Ihnen eine gute Unterstützung sein. Das hilft normalerweise. Ansprüche gegen Wünsche Streitigkeiten beginnen fast immer mit gegenseitigen Ansprüchen. Was genau ist ein Anspruch? Dabei handelt es sich um ein unbefriedigtes Bedürfnis, das geschickt als Fehler des Partners getarnt wird. Ich kann Ihnen eine interessante Übung anbieten, die dabei hilft, Ihre Probleme von der „Sprache der Ansprüche“ in die „Sprache der Wünsche“ zu übersetzen. Am besten geht das natürlich zu zweit. Schreiben Sie auf einem Blatt Papier die gesamte Liste der Empörungen über das Verhalten Ihres geliebten Menschen auf: Er hilft nicht bei den Kindern, wäscht nicht das Geschirr, bleibt lange bei der Arbeit, ist unhöflich zu seiner Mutter, trinkt Bier mit Freunden Freitags, hat ein Passwort auf seinem Telefon festgelegt, ist immer mit allem unzufrieden, nörgelt, dass ich keine Geschenke gebe ... gibt keine Geschenke ... und so weiter. Ich glaube nicht, dass es lange dauern wird. Die zweite Liste wird viel schwieriger zu erstellen sein. Jeder Anspruch muss in einen Bedarfsstatus umgewandelt werden. Das heißt, schreiben Sie, was Ihnen wirklich fehlt und warum Sie wütend/beleidigt/leidend sind. Mangelnde Hilfe im Haushalt kann darauf hindeuten, dass Sie nicht genügend Zeit für sich selbst haben. Verzögerungen bei der Arbeit – Mangel an Wärme und Aufmerksamkeit; Das Passwort am Telefon lautet Eifersucht, was ein geringes Selbstwertgefühl bedeutet (siehe Artikel über Eifersucht https://www.b17.ru/article/121989/). Und so weiter unten auf der Liste. Versuchen Sie, so ehrlich wie möglich zu sich selbst zu sein. Und nachdem Sie die zweite Liste sorgfältig studiert haben, versuchen Sie, auf eine neue Art und Weise mit Ihrem Partner zu sprechen. Über Gefühle Beziehungen ohne Liebe sind unmöglich. Oder besser gesagt, Harmonie in).