(продължение на статията https://www.b17.ru/article/66734/) Сънищата в най-чистата си форма представляват вътрешната психологическа реалност на човека, поради което привлякоха психолозите и станаха обект на изследване в Науките за човека Зигмунд Фройд идентифицира пет общи точки за сънищата в даден момент, всички те са отразени в неговата теория: 1. Сънищата са особено състояние на душата, освободена от гнета на материалната реалност. Според Фройд по време на сън умствените образи се освобождават от натиска на изместващите сили на съзнанието и започват да достигат нивото на осъзнаване.2. Това са желания, които се натрупват през деня, но не могат да се проявят. Фройд описва най-простия пример за този случай – едно момче искало да яде ягоди през деня, но майка му му забранила през нощта, то сънува да ги яде. Същото се случва и със сексуалните желания, които имат специално значение в психоанализата.3. Сънищата представляват повишена работа на мозъка за обработка на информация – например консолидиране на паметта. Той вижда интензивна работа в работата на три механизма на изкривяване на образите - кондензация, изместване и вторична обработка, превръщайки образите на несъзнаваното в своеобразна символна картина. 4. Сънищата са безсмислени реакции на спящия ум на неясни сигнали от външната среда. Сънищата имат защитна функция, позволявайки на човек да не се събужда от външни влияния и да поддържа съня. Например, докато спи, дете сънува пожарникари, които поливат огъня с маркучи, а на сутринта се оказва, че момчето се е намокрило. Сънят му помогна да не се събуди, не му позволи да осъзнае какво всъщност се случва. Също така, по аналогия, това се случва с неприемливи образи, скрити в несъзнаваното.5. И последното е свързано с народната практика за тълкуване на сънища, която ги разглежда като символи на бъдещи събития. Това е символичният език, създаден чрез уплътняване, изместване и вторична обработка, на който сънищата говорят, за да предадат важна информация. Обобщавайки, можем да кажем, че според Фройд сънищните образи са пасивна енергия, която под натиска на инстинктите е. като пара под капак на огън, се стреми да избухне. Терапевтичният ефект от работата с него се състои в преодоляването на пречките, създавани от психологическата защита, за разбиране на истинското съдържание на образите от сънищата. С други думи, отворете този капак и оставете парата да излезе навън по време на парадоксалната фаза на съня (REM сън). Бързите движения, които очите правят, когато клепачите са затворени в този момент, показват голям брой образи, които бързо преминават през вътрешния поглед на човека. Парадоксалната фаза на съня се появява при животните с усложняване на организацията на тяхната психика, но има и изключения - делфините. Смята се, че им липсва напълно. В същото време при хората фазата заема 40-50% от съня, но с възрастта намалява почти наполовина. В същото време е известно, че нарушенията на съня често се появяват с възрастта, така наречената сенилна безсъние, когато човек спи малко и често се събужда, потапяйки се в съня много повърхностно. В същото време, ако човек се събуди в тази фаза, той ще може да разкаже съня и ако това се прави дълго време, тогава се развива силен стрес и здравето се влошава значително. Такива експерименти върху животни дори доведоха до тяхната смърт. Известно е също, че хората, чиято REM фаза на съня намалява, се справят по-зле с творческите задачи. Това означава, че е възможно тяхното разрешаване да се случва в сънища. Въпреки че също така е установено, че след сън може да дойде решение, дори и да не е свързано по никакъв начин, проблемът във всеки случай е очевиден, но Фройд не описва способността за решаване на проблеми, а не просто ги маскира защото за него несъзнаваното беше само бунище от „грехове“, изхвърлени под натиска на суперегото. Неговият ученик Карл Густав Юнг обаче се отнася към несъзнаваното по различен начин - той вижда в него жив ресурс на психиката, имащ своя природа, свой собствен начин на обработка на информацията (образнохарактер), което обяснява символиката на съня. Следователно Юнг наистина забеляза възможността за решаване на проблемите на развитието на личността с помощта на сънищата. Сега тази умствена функция се обяснява с дейността на дясното полукълбо на мозъка, което е отговорно за паралелната обработка на информация, свободна от речева дейност или. от логиката на мисленето, която се използва от лявото полукълбо, което отговаря за последователната обработка на информацията. Дясното полукълбо е способно да създава образи, да комбинира различна информация в едно цяло и да синтезира елементи, които биха предизвикали противоречие в лявото полукълбо и вътрешен конфликт. Както знаете, когнитивният конфликт се използва широко в хипнозата за изключване на съзнателния контрол и поставяне на вниманието в състояние на транс, в което човек може да контактува с несъзнателни образи. Разбира се, в ежедневието ние най-често разчитаме на логиката и рационалното мислене, тъй като наблюдаваме моделите на материалната природа, както и социалните институции, които структурират живота и неговото мислене във времето, използвайки обаче синтаксиса на езика , вниманието е потопено във вътрешното пространство на психиката. Двигателната активност и чувствителността към външни стимули са инхибирани. Неврофизиологията е открила неврони, които се активират по време на сън, за да инхибират моторните неврони. Дезактивирането им при кучета доведе до факта, че по време на парадоксалната фаза те могат да започнат активно да се движат и да се движат в пространството и да ходят в съня си. И това ясно подсказва, че животните и хората съществуват по време на сънища като във виртуална реалност, толкова реална за техните сетива, колкото и ежедневната реалност, с която сме запознати, докато сме будни. Човек живее два живота, единият е роден от неговото въображение, а другият е създаден от възприемането на реалността. Със сигурност и двете психики съществуват едновременно, но тяхното присъствие нараства или намалява при различни условия. Активността на дясното полукълбо на психиката се увеличава по време на сънища, транс, медитация, хипноза и моменти на творческо прозрение. Интересно е, че някои хора умишлено използват творческия ресурс на сънищата и черпят вдъхновение за решаване на текущи проблеми. Дори е обичайно да казваме: „Трябва да спя с тази мисъл“, тъй като е известно, че след сън може да се появи някакво неочаквано решение на проблема. Както казват още: "Утрото е по-мъдро от вечерта". Том Едисън, например, заспивайки, вдигна тежест, която в момента на отслабване на мускулите по време на сън трябваше да падне и да го събуди в момента, когато той започне да вижда сън и може да си го спомни и евентуално Наистина психиката на дясното полукълбо може да се нарече несъзнателна и всъщност е така, тъй като повечето хора обръщат повече внимание на друга реалност - ежедневната реалност, където предпочитат да използват логиката и да игнорират ирационалната част от психика. Която е способна да ги уплаши най-малкото с хаотичността си, способна да предизвика, както им се струва, лудост – нещо, което ще противоречи на познатите им норми и закони. В края на краищата насън човек може да направи най-незаконните неща - да ходи по тавана, да се движи във времето, да смени пола, да убие и да спи с майка си и т.н. Всичко, което не се вписва в схемите, ще бъде творчески обработено в сънищата ни и превърнато в реалистичен образ, изживян по напълно реален начин. Което в крайна сметка вероятно прави възможно освобождаването от тези образи на физическо ниво. Психологията и човечеството знаят чрез древни практики като Випасана, че тялото постоянно реагира на несъзнателни образи. Тези физически реакции под формата на мускулно напрежение или други по-фини физиологични процеси, които е трябвало да служат за въплъщение на нашите желания, желанието да направим нещо, остават потиснати и продължават да съществуват под формата на мускулно напрежение или хронични процеси, които след това се развиват в хронични заболявания, тоест активност