Od autora: Technologie vám pomůže naplnit váš život jasnými, šťastnými a slunečnými dny Další léto v našich životech se chýlí ke konci. Kolik jich bylo?! Myslím, že každý má mnoho a každá je svým způsobem krásná. Kolik si jich pamatuješ?! A ne fotografiemi, videi, na které se hromadí prach daleko na policích, ale duší a vzpomínkami. Cílem tohoto jednodenního cvičení je, aby bylo toto léto nezapomenutelné víc než ostatní? Snad se tento den stane příkladem pro mnoho a mnoho šťastných dnů v životě. Technika je popsána v příběhu jedné hrdinky, která ji praktikuje jednou týdně. Otevřela oči a na tváři se jí rozlil úsměv. Tento úsměv znamenal pozdrav sebe, nového dne, počasí, rodiny. A pak úsměv, jako paprsek slunce, začal pronikat do duše a začal hřát svým teplem, světlem, jako letní slunce. Dívka tam ležela o něco déle a luxovala v posteli. Pak jsem vstal a zapnul svou oblíbenou hudbu. - "Nechte ji prosím, inspirujte nové příjemné myšlenky a touhy." Přináší mi klid a radost ze slunečného dne. Posloucháním hudby se žena odtrhla od bolestných myšlenek, ponořila se do proudu příjemných melodií, s každým novým slovem a zvukem se v její duši posiloval paprsek světla, začala se rozšiřovat a naplňovat všechny myšlenky, pocity a ještě více. dveře do nádherného letního dne - "V části "Příjemná hudba se hodí k chutné snídani." Pomyslela si a svůj plán začala okamžitě realizovat. Pár lahodných toastů s marmeládou, šálek aromatické kávy. Krásný výhled z balkónu a lehký vánek doplňovaly tento obrázek tak akorát. Splnila rozmar své duše a paprsek světla se ještě zvětšil a naplnil ji energií letního dne "A teď se chci osprchovat a připravit se na procházku." A i takové drobné záležitosti péče o své tělo dokázala proměnit v dovolenou pro sebe. Poté, co si žena vybrala, co si chtěla obléci, vyrazila na procházku, v úžasné náladě a v očekávání nadcházejícího letního dne, možná ne letního. Hlavní věc je, že její nálada byla slunečná, teplá, inspirativní "Kam bych chtěl jít?" Zeptala se sama sebe. Odpověď byla okamžitě nalezena. - "Vzpomněl jsem si na jednu cestu na mé oblíbené místo v tomto městě, nádherný park s lavičkami u vody." Dnes tam chci jít! Sotva řečeno, než uděláno. Šla po své cestě, tak vzrušující s příjemnými vzpomínkami, ke svému oblíbenému rybníku. S každým krokem a nádechem se dívka stále více naplňovala světlem, štěstím, paprsky světla a dobrou náladou. Když se dívka dostala do svého kouta klidu, posadila se na lavičku a začala pozorovat vodu. - "Když pozoruji vodu a přírodu, probouzí se v mé duši její klid, ticho, pořádek, harmonie, síla, důvěra v blaho, jsem naplněn energií, teplem, nálada stoupá." Tak seděla několik hodin, což naplnilo její duši štěstím, život získal další jasné barvy. Rozhodla se nestrávit celý den v parku, protože tento den by měl být výjimečný, právě ten letní den, na který bude vzpomínat za deštivých zimních večerů. Je to on, kdo naplní tyto večery světlem, dobrými vzpomínkami, kouskem léta Dívka se rozhodla jít dál a projít si neznámou trasu po městě. Na této malé akci objevila nové dojmy z města, krásné ulice, domy, vstřícné lidi. Jejím nejodvážnějším počinem na této akci byly „růžové brýle“, které si nasadila, aby se dostala do pohádkového města a času. A uspěla. Procházka mi dala nové známosti, místa, dojmy, pocity lásky k městu, sobě, létu a slunci. - "Hlavní věc je, že si udržuji svou náladu a mohu ji ovládat, ukázalo se, že je to tak snadné a jednoduché." A tak pro sebe objevila malé tajemství: že každý den v jejím životě závisí na ní samotné a na tom, jak ho maluje. Do paletky můžete přidat ponuré a šedé tóny, nebo naopak slunečné, teplé, letní paletka se jí líbila mnohem více a jejími paprsky přirostla hluboko k srdci. Zbytek dne a.