Дълги години бяхме възпитавани под лозунга "Всичко в името на партията, всичко в името на общата кауза." В желязната машина на СССР нуждите и желанията на конкретен човек (особено дете) бяха на последно място. Това възпитание даде плодове. Почти всеки възрастен в постсъветското пространство от 30 до 90 години знае какво и на кого дължи: - Да изпитва само положителни чувства; - Да се ​​чувства добре И всеки от тези хора изпитва чувство на срам за изпуснатото желание да „живеят за себе си“. Защото това е егоизъм. Защото не го заслужават. Защото не са достатъчно добри за това. Защото от детството са ги учили, че да обичаш себе си е срамно. Затова ние възприемаме всеки такъв импулс: да купим нещо красиво за себе си, да легнем и да се отпуснем, без да правим нищо, да се зарадваме с нещо просто ей така - като нещо ужасно, като наша слабост. Опитваме се да го скрием в най-отдалечения ъгъл, така че никой никога да не го види. И ако си помислите за миг, че: *приемете себе си с всичките си недостатъци, *не съдете и не критикувайте, *грижете се за здравето си, *обработвайте внимателно чувствата си, *защитете личните си граници, *чуйте себе си и разберете какво наистина искате необходимото - ТОВА Е НОРМАЛНО! Самолюбието не е егоизъм, а нормално здравословно чувство. Помага ви да се чувствате щастливи и да взаимодействате адекватно с другите хора и света като цяло. Е, най-важното: докато не обичаш искрено себе си, никой друг не може да те обича. Това е факт, потвърден от хиляди човешки съдби. Нека проверим нивото ви на любов към себе си? Опитайте се да отговорите откровено с „да“ или „не“ на всяка от точките. 1. Измъчвате ли се с постоянни диети? 2. Носите ли неудобни дрехи и обувки? 3. Правите ли опасни разкрасителни процедури? 4. Спите ли по-малко от 7 часа? 5. Винаги ли помагате на всички? 6. Говорите ли лоши неща за себе си? 7. Спестявате ли от себе си? 8. Отлагате ли посещението при лекар? 9. Не прекарвате ли време насаме със себе си? 10. Не знаете как да приемате комплименти? Ако сте отговорили с „да“ на поне 2 въпроса, това е причина да преразгледате отношението си към себе си. И точно по този въпрос знам как да ви помогна! Имам програма от 5 срещи, която ще ви научи да цените и обичате себе си.