I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Както вече писах, човек с хранителна зависимост изглежда „засяда“ в юношеството. Следователно много прояви на неговия характер са черти на тийнейджър, който отчаяно се опитва да порасне и в същото време се страхува от това. Да видим какви черти са характерни за юношеството? Максимализмът се проявява ясно в юношеството: вземете всичко или нищо, резултатът трябва да се прояви изключително на 100 процента; ако поне малко не отговаря на очакваното, напълно се обезценява . Това често се проявява в съвсем обикновени ежедневни неща и действия, например казват: „Ще се срещна с приятелите си, ако времето е хубаво. Ако вали, ще си остана вкъщи.” Те са искрено изненадани, ако ги попитате дали можете да вземете чадър или да си сложите дъждобран. Просто не им хрумва. Това е толкова вкоренено в начина им на мислене, че те не забелязват как разсъждават по този начин буквално за всичко. ​Това е свързано и с времето, необходимо за получаване на резултата. Например правилният резултат е този, който ще се получи утре, но вдругиден вече няма да бъде.​ Вижда всичко черно или бяло, няма средно положение, няма полутонове и компромиси няма виждайте нюанси в житейски ситуации. Те не виждат, че всяка ситуация не е еднозначна, че съдържа както положителни, така и отрицателни аспекти. Като правило те първоначално определят сами какво е добро и лошо и вече не променят мнението си. Те виждат само две страни на ситуацията и дори не винаги най-ярките, а просто онези, които са свикнали да виждат. Те може да не забележат, че ситуацията, например, е за нещо съвсем друго. Те се отнасят към хората по един и същи начин: добро - лошо, добро - зло. Ако ги попитате, те често не могат да назоват много черти на характера, тъй като опитът им с тях е още в детството. Съответно, те не анализират човек по много начини, не виждат, че той е различен в различни ситуации и се държат различно, понякога не разбират защо, но все пак правят обратното и не могат да спрат за тийнейджъри - вече разбирам, че не трябва да правят това, но не могат да спрат. Първо, това е свързано с физиологията на мозъка - той все още не е израснал, формира се и не винаги е в състояние да контролира емоциите и чувствата на тийнейджър, а действията ги следват. Това е проблемът на родителите – те трябва да го разберат и да се съобразяват с това, когато общуват с растящите си деца. Все пак физическата възраст на зависимия е по-голяма, а мозъкът му работи по същия начин – не е напълно оформен. Нека просто кажем, че формирането му не е завършено. За да бъде завършено формирането на характера в смисъл на контрол върху вашите мисли, чувства, реакции и действия, трябва да научите това, да натрупате опит, тоест постоянно да бъдете в житейски ситуации, в които трябва да го правите, да правите грешки, анализирайте и го направете отново. А зависимият човек, поради редица обстоятелства, е лишен от тази възможност. В резултат на това, от една страна, той се опитва да общува до минимум, избягва дълбоки връзки и „силни“ ситуации, от друга страна, той не знае как да анализира компетентно поведението си дори в малкото житейски обстоятелства, в които е въвлечен. Получава се порочен кръг, че тийнейджърът се опитва да докаже на целия свят и на себе си, че значи нещо, може да направи нещо. Оттук и инатът. Дори и да му се каже, че ще бъде лошо, той трябва да докаже, че неговото мнение или действие също са важни, дори и да са грешни, но имат право на съществуване. Ако близките винаги казват какво е правилно, тогава как да се заяви пред света - чрез грешни действия - той по същество няма друг избор. Тук родителите често ме питат какво да правят и им предлагам да спрат да бъдат прави и коректни през цялото време и да започнат да казват колкото се може по-често, че не знаят какво да правят. Тогава детето е принудено да започне само да мисли и да търси решения. (ДА СЕЗа съжаление само това не е достатъчно; дете (дори възрастен) може да се разочарова от факта, че изведнъж трябва да мисли за себе си, защото не знае как. Това може да предизвика нови булимични атаки. Следователно, освен това е необходимо да се научат родителите как да започнат да учат детето си да мисли и разсъждава.) Формиране на личността, самотърсене, търсене на житейски насоки и смисъла на живота За юноши, въпроси на формирането на личността и самообучението решителността са много важен аспект от техния вътрешен свят. Същото важи и за хората с хранителни разстройства. Те са „заседнали“ в намирането на себе си. Но никой не им помага да се движат в тази посока, а самите те не могат да се научат и си бележат времето. За съжаление, с годините тези въпроси се задълбочават, защото те чувстват: животът продължава, но аз все още съм там. Това сравнение е особено остро, ако се срещнат с техни познати връстници, които вече работят, създали са семейство и имат деца. Изключително трудно е да се справите сами с тези важни проблеми. В училищата, в семейството, като цяло в днешното общество – с тези аспекти на живота няма абсолютно къде да отидете, няма към кого да се обърнете. Книгите не са достатъчни. Наблизо трябва да има някой мъдър, с достатъчен житейски опит, който да им помогне да ги разберат и вземат решение. Добре е, ако психологът може да помогне в такива въпроси или поне да даде насоки Търсенето на самоидентификация е търсене на социалния статус, социалната група. Изключително важно е да се хареса на голям брой хора. Това се пресича с търсенето на смисъла на живота, но не е едно и също. Това е повече за обществото - професия, любов, приятели, приятели, хобита. И отново, за съжаление, в нашето общество са създадени много малко възможности за тийнейджърите да търсят тези неща. Има още по-малко от тях за възрастни, а възрастните булимици страдат от това не по-малко. Най-важното нещо, което трябва да разберете тук е, че отнема много, много дълго време, години, за да намерите и определите своето място в живота. Например, рядко се случва човек да е решил бъдещата си професия до 18-годишна възраст. По правило дори до 25-годишна възраст не всеки може да каже с увереност, че е намерил призванието си. Това е напълно нормално. Не е нормално всички да влизат в университети на 18-20 години, за да работят в тази насока цял живот. Във всяка цивилизована страна младите хора прекарват младостта си в търсене. И едва към 23-30-годишна възраст те решават избора на своята професия. Ситуацията се утежнява от факта, че родителите на булимични не приемат и не допускат варианти за напускане или смяна на университета, промяна на посоката на професионалната им дейност, тъй като това е социално неприемливо за тях които имаха две висши отлични образования, които получиха по желание на родителите си или с тяхна благословия, но в резултат на това напуснаха работа в престижни компании с високи заплати и никога не намериха своето място в живота. И това се случи, защото това, което те наистина искаха, беше категорично отречено от техните родители, професионалното ориентиране отнема почти една четвърт от общото време на консултации с хора с хранителни разстройства с хранителни зависимости, Струва си да забравите за важните физиологични аспекти, които пряко влияят както на психиката, така и на психологическото състояние на тези хора, което до известна степен плаши много тийнейджъри или друг. Поради влиянието на обществото или собствените си вътрешни чувства, хората с хранителни разстройства „отказват“ да изпитат тези състояния; те ги плашат твърде много. Човекът е устроен така: всичко, което се е появило в нас - усещания, емоции, чувства - трябва да го изживеем, да пропуснем през себе си и да си отидем. Иначе всичко това остава и се съхранява или трупа с години. В резултат на това за зависимия този хормонален взрив не изчезва, а може би нараства. Трябва да се научите да изпускате тази пара. За тази цел при лечение на хранителни разстройства се използва/