В тази статия искам да обърна внимание на аспекта на паническата атака, който осигурява самоподдържането на симптома. За да направим това, нека се концентрираме върху механизма на възникването му 1) В мозъка се появява зона на повишено възбуждане, наречена от Ухтомски. Причините за появата му могат да бъдат различни: както травматична консолидация, така и „гладна“ потребност (незадоволените метапотребности преди 6-годишна възраст също са травма на развитието). Често активирането на доминантата се случва „внезапно“, например, когато се постави в условия, подобни на тези, в които се е случило травматичното събитие. В същото време това сходство най-често не се осъзнава2) Повишената активация на мозъка насърчава по-голямото усвояване на кислород и възниква така наречената стресова хипоксия3) За да се насити отново мозъкът с кислород, в тялото настъпва повишаване на кръвното налягане4 ) Симпатиковата нервна система се активира и възникват „специални“ усещания. Като прекъсване на сърдечната дейност, учестено дишане, треперене, гърчове 5) Когато такива усещания възникват за първи път. И на пръв поглед, без причина, може да се появи силен страх, почти ужас. Между симптомите и емоцията на страх, извън чувството за осъзнаване, първоначално може да се появи мисълта: „нещо не е наред с мен, умирам или полудявам“. С развитието и консолидирането на паническата атака тези мисли излизат на преден план и взаимно подхранват емоцията на ужас.6) Доминантата се консолидира от страха (механизма на условния рефлекс).7) Кръгът се затваря. Следващият път, когато симптомите се влошат. Парадоксално, понякога е достатъчно човек да научи за този механизъм и симптомите на неговите панически атаки значително отслабват. Основният извод, който може да се направи от тази диаграма е следният. Страхът е също толкова следствие при ПА, колкото и симптомите на симпатиково активиране. И за да се прекъсне този кръг, е възможно да се работи с всеки компонент, който подлежи на психокорекция: - телесен симптом; - емоцията на страха, която предизвиква възбуда целта е само да се облекчи PA, тогава това наистина е така. Но всички области на работа, с изключение на последната, изключването на PA, могат да причинят други симптоми и понякога по-тежки..