По време на кризата от 2008 г. работех на любимата си работа в продължение на четири години. Няколко месеца преди това си купих апартамент и го ремонтирах. Имах голям заем. А през февруари 2008 г. ми обявиха, че фирмата е в несъстоятелност, затваряме и ще ме уволнят без обезщетение. Добре си спомням ужаса, който ме обзе. И моето отричане на проблема също. Опитах се да си намеря работа, но някак си не бях упорит, защото се чувствах като в мъгла. И просто спря да плаща заема. Шест месеца по-късно започнаха да ми звънят колекционери. Беше намерено решение. Шест месеца по-късно разбрах, че банките имат кредитни ваканции и преструктуриране на дългове (просто не знаех това). И през 2009 г. си намерих работа Отне ми една година да се върна в предишното си състояние, да се адаптирам към кризата. И изводът, който направих тогава е, че ми трябва време, но е възможно да се върна на предишното ниво. И ако се замислите, аз не само се върнах, но и израснах, защото имах опита да се справям. Една от важните способности на човек е способността да се адаптира. И колкото повече опит имаме в адаптирането, толкова по-силни сме. Децата растат и придобиват опит в справянето със случващото се около тях и това ги развива. И възрастен постоянно трупа опит. И колкото по-разнообразно е то, толкова по-ефективни сме. Но това преживяване може да варира по степен на въздействие. И сериозни кризи: съкращения, загуба на препитание, загуба на близък човек и т.н. – това са ситуации, които изискват много време за адаптация, огромен умствен и емоционален ресурс. И трябва да си ги дадете, да не се карате за това, а да осъзнаете тази нужда и да се погрижите за себе си. И сега се случва точно това: вие и аз се намираме в криза, която засяга всички сфери на живота - това са. финансови промени, промени във форматите на работа, ние овладяваме много нови технологии, семейството и ежедневието, както и отношенията с близките се променят. Ако през 2008 г. трябваше да се справя с финансови промени и загуба на работа, сега има много повече новости и разбирам, че най-важното нещо сега е да си дам време да разпозная тези промени и да свикна с тях и да започна да изграждам. нов живот в съответствие с тях, каквото и да правим, както и да реагираме на това, все пак ще ни трябва време, за да влезем в обичайния коловоз, да се адаптираме и да преживеем загубите. Колкото повече го отлагаме и се опитваме да живеем по стария начин, не забелязваме чувствата си за случващото се, колкото по-малко ги разпознаваме и тази реалност, толкова по-дълго отлагаме адаптацията, тоест връщането към удобно съществуване .. не знам, може би някой знае как да го направя бързо, но аз лично си дадох време да се взирам в празнотата, да замръзна, да страдам, да изгубя мотивация и изкарах последните две седмици почти като зеленчук... върша обичайните си неща, но емоционалното си състояние, отношенията с близките и аз оставих всичко възможно на случайността, спрях да инвестирам във всичко, в което можех да спра да инвестирам, изпълних всичките си задължения, които имах, и оставих останалото на пауза знам, като се отдадох на потока, починах, натрупах сила и сега мога мога да стигна до мястото, където трябва, мога да се огледам и да видя как мога да живея сега на това ново място. И аз наистина ви пожелавам в тази ситуация, на първо място, да се погрижите за себе си и вашите ресурси, да намалите всичко, което можете да намалите, спрете да се съпротивлявате на това, на което е невъзможно да се устои, и тогава определено ще имате сили да живеете.