Intime Gespräche mit geliebten Menschen können tatsächlich eine motivierende und therapeutische Wirkung haben. Darüber hinaus sind sie auch gut, weil sie die Beziehungen zwischen Menschen stärken. Aber es ist nicht immer möglich, Ihre psychischen Probleme durch Gespräche mit Ihrer Mutter, Ihrem Vater, Ihrem Freund oder Ihrem Bruder zu lösen. Erfahrungen können tiefgreifend sein und erfordern einen professionellen Ansatz. Darüber hinaus gibt es viele Nuancen, die im Gespräch mit geliebten Menschen einfach stören. Schauen wir uns die Unterschiede Punkt für Punkt an. Der Psychologe ist objektiv, Verwandte nicht. Verwandte kennen Sie vielleicht schon seit Ihrer Geburt. Sie können jede Information durch das Prisma ihrer Vorstellungen über Sie wahrnehmen. Ein Psychologe ist ein Außenseiter; er sieht Ihr Problem auf der Grundlage von Fakten und Ihren Gefühlen. Ein Psychologe erlaubt sich keine Werturteile. Angehörige reagieren möglicherweise emotional, und diese Emotionen sind nicht immer positiv. Menschen sind nicht perfekt. Stimmen Sie zu, es ist äußerst unangenehm, von einer unverheirateten Schwester zu hören: „Sie hätten sich beschweren sollen!“ Du bist nicht allein, aber du jammerst immer noch!“ als Antwort auf eine vertrauliche Geschichte über Schwierigkeiten mit einem Ehepartner. Oder der versteckte Neid Ihrer Tante auf ihr Aussehen könnte sie zum Beispiel dazu drängen, Sarkasmus zu zeigen. Verwandte und Freunde könnten ein solches Gespräch schlichtweg als unangenehm empfinden. Es fällt ihnen schwer, den Emotionen anderer Menschen standzuhalten, sie wissen nicht, was sie tun sollen, und vielleicht verfügen sie im Moment auch nicht über die nötigen Ressourcen. In solchen Momenten kann man hören: „Ist dir scheißegal. Schauen Sie, wie die Sonne scheint! Denk positiv!". Oder: „Ich erkenne dich nicht. Wo ist deine Willenskraft?“ Es ist ein sehr gefährlicher Moment, dir die Schuld für deine Probleme zu geben. Das hört man manchmal von Eltern, die hohe Erwartungen haben oder überfürsorglich sind. „Und ich habe dir gesagt, du sollst dich nicht auf diese Arbeit einlassen – du hast nicht genug Intelligenz dafür!“ Eine solche Einstellung kann die Situation nur verschlimmern. Der Psychologe verfügt über bewährte Lösungsmethoden. Angehörige und Freunde können sich nur auf persönliche Erfahrungen und Ideen verlassen. Ein Psychologe kann den Ursprung Ihres Problems verstehen, das manchmal so implizit ist, dass es schwierig ist, diesen Zusammenhang zu erkennen. Der Fachmann kennt die allgemeinen Gesetze, nach denen die menschliche Psyche aufgebaut ist. Und dass zwanghaftes Überessen kein „Pflaster auf deinen Mund, du Schwächling“ ist, sondern eine mögliche Folge der elterlichen Kälte in der Kindheit, rät der Psychologe davon ab. Seine Aufgabe besteht darin, die Ursachen des Problems zu isolieren und Ihnen aufzuzeigen sowie die Methoden zu identifizieren, die in der Praxis zu seiner Lösung eingesetzt werden. Es gibt keine universellen Wege; jeder Klient erhält eine individuelle Herangehensweise. Der Psychologe arbeitet mit Ihren Ressourcen. Es hilft nicht nur, die aktuelle Situation und den aktuellen Zustand zu lindern, sondern auch, sich selbst zu verstehen und langfristige Algorithmen zu entwickeln. Dies ermöglicht Ihnen nicht nur, die Situation zu lösen, sondern auch zu lernen, in zukünftigen Momenten „von außen“ zu schauen und das Geschehen aus der Perspektive eines Erwachsenen zu analysieren. Einer der Hauptgrundsätze der Arbeit mit einem Psychologen ist die Vertraulichkeit von Informationen. In einem Gespräch mit geliebten Menschen kann niemand garantieren, dass selbst Ihr zweiter Cousin aus einem entfernten Dorf morgen nichts von Ihren Schwierigkeiten erfährt, selbst wenn sie schwören, zu schweigen. Der Psychologe widmet sich Ihnen und nur Ihnen. Im Moment des Treffens lässt er sich von nichts um ihn herum ablenken; Sie sind seine berufliche Aufgabe. Als Spezialist bin ich froh, dass die Gesellschaft mit der Zeit zu der Einsicht gelangt, dass der Gang zum Psychologen keine „Modeerscheinung“ und kein Eingeständnis einer vermeintlichen Anomalie ist. Schließlich wirken sich die Emotionen, die wir erleben, direkt auf Selbstverwirklichung, Beziehungen, Gesundheit und Lebensqualität im Allgemeinen aus..