Vi oplever alle smerte. Smerter kan være psykiske, det kan være fysiske. Smerte tager meget styrke, fratager os rationalitet, tvinger os til at tage udslæt, reagere utilstrækkeligt på det, der sker, forvrænger visionen og forståelsen af ​​de situationer, vi befinder os i. Smerte begrænser os af objektive og subjektive årsager. Smerte kan være vores evige følgesvend, eller det kan være en "call girl". At leve med smerte og leve i smerte er helt forskellige tilstande, helt anden livskvalitet, helt forskellige syn på verden, livet, dig selv og dine naboer. Jeg præsenterer dig for to meninger om min egen smerte og hvordan den påvirker træningsdeltagernes liv ”Min smerte er en tavs og udøvende tjener. Hun fungerer som en vejledende pisk for mig, hendes mission er at hjælpe mig med at vælge en retning i livet. Smerter bor i mit hoved og mit hjerte Den kan ramme mig med boldlyn og så oplever jeg psykisk smerte, så oplever jeg fysisk smerte. Smerter kommer til mig, hvis jeg oplever angst, skyldfølelse, modløshed og melankoli. Nu forstår jeg, at jeg ikke længere behøver at leve i smerte. Jeg forsøger at undvige slag, forudse begivenheder, forstå, hvad der forårsagede den eller den følelse i mig. For eksempel forsøger jeg at gå til tandlægen, før min tand begynder at gøre ondt (bogstaveligt og billedligt talt). Ved de første symptomer skal du finde ud af, hvor jeg gør forkert. smerter, sygdom er for mig oftest et signal om, at jeg opfører mig forkert, gør noget eller føler mig forkert. Jeg indså også, at smerte viser mig, hvor skødesløs jeg er med mig selv og mine evner, hvordan jeg ikke værdsætter mig selv, hvordan jeg ikke stoler på mig selv, hvordan jeg forsømmer mine behov." ”Min smerte er af psykisk karakter, den sidder dybt i mig og plager mig af følgende grunde: at jeg ved og ved lidt, især i byggebranchen, i modsætning til de mennesker, der bor i mit område; Jeg gør tingene meget langsomt og usikkert; Jeg har svært ved at etablere relationer til mennesker, især kvinder; Jeg tillader ikke mig selv at realisere mine drømme og ønsker på grund af manglende tro på mig selv og min styrke; Jeg ved ikke, hvordan jeg skal håndtere mine følelser og følelser; mangel på et realistisk syn på livet frygt for, at jeg bliver alene i denne verden, uden forældre og brødre. Smerte bringer melankoli, fortvivlelse og håbløshed. Jeg oplever alt dette i dybden af ​​mig selv, forsøger at flygte fra smerten gennem overdreven søvn, overspisning, alkoholisme, fordybelse i drømme, flygte til internettet eller se tv-programmer. Det er umuligt at gemme sig fra det på denne måde, det indhenter det, og så bliver dets pine dobbelt så stærk." Gutyar Svetlana Vladimirovna, psykolog PS Den 26. august begynder det tredje niveau af kurset på Skype "Being a Woman" Du kan læse mere og tilmelde dig her: http://raduga-art.blogspot.ru/2012/09. /blog-indlæg_11.html