Tuto metodu opravdu miluji, protože se snadno používá a je vždy „po ruce“, protože kromě rukou psychologa nevyžaduje žádné speciální vybavení. Metoda EMDR – Desenzibilizace a přepracování (traumat) pohyby očí, kde „desenzibilizace“ je přeložena z latiny jako „snížená citlivost“. Umožňuje klientovi postupně snižovat význam traumatické události a formovat nové, efektivnější strategie chování Základem metody je oboustranná stimulace – střídavá aktivace pravé a levé hemisféry mozku, která umožňuje desenzibilizaci (rozpouštění, snížení jasu) negativních emocionálních vzpomínek a zážitků Metodu objevil Francis Shapiro, s jeho pomocí se v roce 1984 vyléčila z rakoviny prsu. A již v roce 1994 se Frances stala laureátkou ceny Americké psychologické asociace za vynikající výsledky v psychologii EMDR pracuje s traumaty, která: - se právě stala (u obětí katastrof a přírodních katastrof bezprostředně po traumatické události), - se stala nějakou dobu. před (v včetně - s PTSD) - traumata hluboce ukrytá v nevědomí, která vám brání žít plnohodnotný život Metoda DPTG je účinná při práci s: - různými fobiemi - depresemi - negativním postojem k sobě - ​​pochybnostmi, stydlivostí. , závislost na názorech druhých lidí - pocity viny a studu - projevy hněvu - zvýšená úzkost - záchvaty paniky - nespavost, noční můry - stres v každodenním životě, v práci, v podnikání - sexuální poruchy - s oběťmi násilí (včetně sexuálního) - poruchy příjmu potravy (přejídání, anorexie, bulimie) - se somatickými projevy - bolestivé vzpomínky na minulost EMDR je kompatibilní s mnoha typy psychoterapie, včetně: - existenciální - analytické - kognitivně behaviorální - gestalt terapie - psychoanalýzy Ale lze ji použít jako samostatnou techniku Pro svou jednoduchost, účinnost a široké možnosti využití EMDR uznávané a doporučené k použití Světovou zdravotnickou organizací (WHO) Příjemným „bonusem“ při zpracování traumatu touto technikou může být: - zvýšená fyzická aktivita - stabilizace emocionálního stavu stav - zvýšená tvůrčí činnost (tvůrčí vhledy, inspirace) Někdy nastávají situace, kdy lze metodu EMDR použít samostatně, je však třeba pamatovat na to, že pouze odborník, který prošel školením, osvojil si záludnosti a má praktické zkušenosti s používáním metody může poskytnout kvalifikovanou a efektivní podporu Můžete si se mnou domluvit schůzku na tel.: +7 (916) 129-09-01, Lomasová Věra Vadimovna, specialistka na práci s metodou EMDR.