Viele Menschen kennen das Drama-Dreieck (Karpman-Dreieck). Hierbei handelt es sich um ein von Stephen Karpman vorgeschlagenes Beziehungsmodell, das häufig in der Psychotherapie eingesetzt wird. Nach diesem Modell können Menschen unter bestimmten Umständen bestimmte soziale Rollen einnehmen: Verfolger – Opfer – Retter Gleichzeitig: ... Das Opfer ist tatsächlich nicht so hilflos, wie es sich fühlt; Der Retter hilft nicht wirklich, und der Verfolger hat eigentlich keine berechtigten Ansprüche ... Gleichzeitig äußern sich externe Beobachter äußerst negativ über jede dieser Rollen, indem sie dem Opfer die Schuld geben, den Retter herabsetzen und den Verfolger ignorieren. Das dramatische Dreieck wird allerlei Kritik ausgesetzt, und tatsächlich ist es vielleicht äußerst rücksichtslos, menschliche Beziehungen (auch wenn diese Beziehungen nach dem Prinzip eines Dreiecks ablaufen) auf bestimmte Rollen reduzieren zu wollen. Dennoch lassen sich anhand dieser Kriterien Möglichkeiten zur Selbstentfaltung erkennen. So hilft beispielsweise die Verwirklichung seiner Neigungen im beruflichen Bereich (Feuerwehrmann, Arzt, Psychologe etc.), aus der Rolle herauszukommen „Retter“ usw..“ Opfer „Was hilft, ist ein willensstarker Schritt, zu dem sie sich entscheiden muss. Menschen, die das Konzept des Dreiecks kennen (und sogar Psychologen), argumentieren oft, dass es unmöglich sei, das Opfer zu unterstützen. Aber das ist nicht so. Es ist sehr wichtig, einer Person in einer Opfersituation die Unterstützung zu geben, die ihr in der Kindheit vorenthalten wurde. Dies ist keine leichte Aufgabe, und es ist wichtig, dass ein Spezialist bei der Arbeit mit solchen Klienten Geduld hat, aber mit der richtigen Herangehensweise wird das Opfer früher oder später in der Lage sein, genau diesen Schritt zu tun. Was den „Verfolger“ betrifft sind zutiefst traumatisierte Menschen, oft Psychopathen. Leider wenden sich solche Personen äußerst selten an Spezialisten, aber wenn Sie „das Glück haben“, sie zu treffen, ist es wichtig, die Situationen zu verarbeiten, die zu dieser Rolle geführt haben, indem Sie die Teilnehmer des Dreiecks ausschließlich von der Position aus wahrnehmen Wenn wir einen „Defekt“ haben, vermissen wir eine wichtige Komponente ihrer Persönlichkeit – den gesunden Teil, der auch in der Therapie erkannt und offengelegt werden muss. Nur wenige wissen es, aber Karpman selbst hat eine Alternative zum Drama-Dreieck vorgeschlagen, nämlich das Dreieck des Mitgefühls Opfer -> Verletzlichkeit/Offenheit. Die andere Seite der „Opfer“-Medaille ist Offenheit. Hier herrscht tiefe Empathie, die Bereitschaft, Gefühle anzunehmen – sowohl die eigenen als auch die anderer. Solche Menschen verfügen über eine gut entwickelte emotionale Intelligenz, sie sind in der Lage, andere nicht zu verurteilen, nicht zu kritisieren und sie so zu akzeptieren, wie sie sind. Sie wissen, wie sie ihre Gefühle offenbaren und sie sich aufrichtig und ohne Vorurteile eingestehen können. Darin stecken auch Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und auch Mut. Nicht umsonst gilt das „Opfer“ als die mächtigste Figur im „Dreieck“ – gerade aufgrund all jener Komponenten ihrer Persönlichkeit, die aus einem Grund verborgen sind oder ein anderer. Retter -> Einfallsreichtum. Er versteht es, die notwendigen Ressourcen bei der Planung seines weiteren Vorgehens einzusetzen. Dies sind neugierige und mutige Menschen, die in der Lage sind, ihr eigenes „Ego“ aufzugeben, wenn sie effektivere Möglichkeiten zur Lösung eines Problems sehen. Solche Menschen sind äußerst belastbar, überwinden Schwierigkeiten auf ihrem Lebensweg und erkennen deutlich die Unterschiede zwischen Wünschen und Realität und sind in der Lage, diese Lücke durch kreative Herangehensweise zu schließen, wenn man mit unüberwindbaren Hindernissen konfrontiert wird, kann man sich damit abfinden und das Übliche zugunsten erfolgreicherer Optionen aufgeben -> Wahre Führungskräfte sind in dieser Rolle verantwortlich. entschlossen, zielstrebig. Ihre Aggression kann ihnen, wenn sie die richtige Anwendung dafür finden, zu großem Erfolg verhelfen, sie ermöglichen es ihnen, voranzukommen und sich jeglichen Regeln und Ansichten zu unterwerfen. Der Hauptunterschied zur direkten Rolle des „Verfolgers“. „ist die Fähigkeit, Verantwortung für Ihre Handlungen und Entscheidungen zu übernehmen. Haben Sie sich jemals in einer dieser Rollen wahrgenommen? Wenn ja, dann in?