Цифровият живот и джаджите са станали неразделна част от живота ни, без тях сме „като без ръце“. Водим социален живот по телефона, пазаруваме, мечтаем, избираме ваканционен пакет, получаваме полезна и безполезна информация и тук мнозина ще се съгласят с мен, че е удобно, НО тази статия е за нещо друго, тя е за губене на време със смартфон, телевизор, таблет Кой от нас помни какво е правил миналия уикенд, предния уикенд, сряда вечер миналата седмица? За същото... нали? Много от нас са абсолютно нищо. Да, ходим в магазини, закусваме, вечеряме, посещаваме кафенета, посещаваме баби, но това е по-скоро „ритуализъм“, извършваме тези действия по формализиран начин. Идваме в кафене и сядаме на телефона, отиваме в фризьор и седим на джаджа или гледаме телевизия, водим децата на секцията и гледаме смартфона си по време на тренировка, вместо да вкусим кафе и торта или да се радваме за резултата на детето ни в секцията (слава Богу, че в един момент навремето нямахме смартфон под ръка, успяхме да създадем семейство, да имаме деца и да спечелим пари, за да отидем на кафе). стени във фризьорския салон на входа, тогава много от нас ще отговорят - не помня. И като цяло, може би не е важно, казвате вие. Може би стените не са важни, но „ритуализмът“ да живееш живота по телефона не оцветява самия живот, ние не го живеем, този живот. На работа сме извън работата, в семейството сме извън семейството. Къде сме ние все пак? Как да намалим скоростта на дигиталния живот субективно ставаме по-кратък, дали сме в потока на друг живот, необвързани с мястото и хората, където е тук и сега? За себе си намерих няколко начина за разрешаване на тази зависимост извън работното време (разбира се, има различни правила на работа, но може би и тук ще вземете под внимание някои неща): Вдигайте телефона само ако трябва да направите обаждане, като се запитате „Наистина ли е необходимо това?“ Изключете социалните мрежи от телефона си, разбира се, ако наличието на социални мрежи не е свързано с работата ви и можете да си го позволите. У дома изберете притурка- безплатна зона, дори ако живеете в едностаен апартамент, оставете апартамента да бъде свободен от номера, а смартфонът ще остане на прага, където са ключовете, превключете към комуникация с приятели и роднини, използвайки гласова комуникация, както беше Преди 8 години, без WhatsApp и телеграмни канали, определете времето, когато можете да утолите „страстта на комуникацията“, дори ако има ограничения, ще бъде в рамките на 1 час на ден, предлагам да преброите освободените време всеки ден и като цяло си представете какво бихте могли да направите с това освободено време. Не ви карам да запълвате това пространство с четене на книги, учене на свирене на пиано или получаване на второ или трето или дори първо висше образование, но може би все пак си струва да вдигнете очи и да обърнете внимание на живота? Статията беше написана малко след като притурката ми се повреди, в Като цяло се радвам за случилото се. Не забравяйте, че вие ​​внасяте смисъл в живота с правилните напътствия. ако не е наред, някой го живее вместо вас, още по-лошо е, когато джаджа го живее вместо вас.