От автора: Тази статия е за изследване на света, навлизане в автономия и подкрепа по пътя. Излизането в света не винаги е лесно нещо. Бих искал да илюстрирам този процес с помощта на блато. Много пациенти с депресия описват собственото си съществуване по този начин - блато, от което няма изход, засмукващо все по-дълбоко. И всъщност в света има много опасности, без да знаете за тях или без да имате ресурсите да се справите с тях, можете да се спънете и да се „удавите“. Всеки предмет може да стане обект на пристрастяване. Не става дума само за алкохол, наркотици, игри, любов. Нещата, които на пръв поглед са доста положителни, могат да се превърнат в лично блато: деца, работа, планина, чистота, красота... И тогава има две полярности: в единия край отхвърлянето на света, взаимоотношенията. Седенето на ръба на блатото, разбира се, е скучно, но е безопасно. Няма дори минимален риск да бъдеш погълнат от блатото или, напротив, бягане през блатото: „Аз съм силен, мога да се справя, аз съм много по-силен от блатото!“ Не се справи. Няма късмет....Къде е златната среда? И вървете напред и не се забърквайте в проблеми. Така че в блатата има острови от твърда земя. Отдъхнах си. Той се отблъсна и отново напред. Околната среда може да ни кара да се движим. Колкото повече „храна“ има в околната среда, колкото повече такива острови има, толкова по-лесно ни е да се справяме с живота си и да се движим през него. Но за да видиш тези острови, имаш много острови, към които принадлежиш; - жители на страната; читатели, собственици на кучета, членове на форума са ми на разположение. Имам на какво да разчитам и уверено вървя дори през блато, беря боровинки и боровинки)) Желая същото и на вас)