Докато мозъкът ви е зает с живота на някой друг, вашият бързо изчезва. Докато обсъждате и осъждате външния вид на другите, вашият външен вид не се променя по никакъв начин, докато обсъждате и осъждате професионалните дейности на другите, вашата най-малко любима работа остава с вас, докато обсъждате и осъждате личния живот на другите хора, личният ви живот все още не ви устройва. Важно е винаги да измествате фокуса си от другите към СЕБЕ СИ. Мозъкът обича социални игри и дискусии за това какъв статус заемаме в глутницата. Но той прави всичко това, защото пести енергия, а животът ви завършва с отиване в тоалетната (буквално). Нека играем на игра, която ще ви развесели. Помислете колко години планирате да живеете въз основа на състоянието на околната среда на мястото, в което живеете, наследствеността и други фактори. Например, смятам да живея до 81 години. Сега преобразувайте тези години в брой дни (Google има калкулатор). Оказва се, че планирам да живея 29 595 дни. Не толкова много, нали? Сега пребройте колко дни вече сте живели. В моя случай е 28 години = 10 220 дни. И това е една трета от живота, в най-доброто му проявление, в най-добрата му физическа форма, където има много новости, сила, желания, амбиции, вижте вашите числа, не ви остава много. Не забравяйте, че през последната трета от живота си няма да сте в най-добрата си форма, ще има по-малко възможности за изграждане на кариера и безсънните нощи ще бъдат много по-трудни за понасяне. И във всеки момент може да падне тухла (болест, смърт на вас или вашите близки). И тогава като цяло броят на дните за качествен живот и правене на нещо стойностно е силно намален. Да се ​​върнем в началото. Все още ли се чудите кой какво тежи, кой каква операция е имал или с кого се чука нощем?) Мисля, че всичко това няма смисъл. Все пак най-големият смисъл и ценност е в теб! ❤️ В противен случай ще живеете живота на някой друг или живот, който е изпълнен с желания на други хора В следващия пост ще ви кажа какви упражнения ви помагат да преместите фокуса си върху себе си. Трябва да научите и това.