- Jak se motivovat k něčemu? - V žádném případě, zůstaň v zadku Artemy Lebedev V minulé publikaci jsem mluvil o 5 účinných metodách motivace, určitě si to nastuduj, pokud jsi to ještě neudělal. Ve skutečnosti existuje mnohem více metod motivace, tak proč lidé se stále zajímají o toto téma? Nejprve je důležité pochopit, jak motivace funguje. Motivace je množství energie a zdrojů, které váš mozek přidělí, aby se zapojil do činnosti. Jinými slovy, toto je touha a připravenost něco udělat. A teď hlavní věc je, že pokud je úkol nedůležitý nebo nedosažitelný, naše vědomí ho umístí na vzdálenou polici a přidělí motivaci těm věcem, které jsou skutečně cenné Prvním bodem při absenci motivace je kontrola významnosti a dosažitelnosti. Poslední bod může být neúspěch, záležitost může být příliš velká a pokud existují úkoly, které jsou lépe splnitelné, budete pro ně vždy více motivováni. Například získání víza nebo absolvování kurzu pro pokročilé jsou dosažitelné cíle, ale dlouhodobé, což znamená, že mohou být odloženy na konec, dělat něco relevantnějšího Tip jedna: oklamejte svou mysl rozbitím velkého cíle na malé kroky Motivace funguje i v opačném směru malé, snadné úkoly, touha pokračovat vzniká sama od sebe .Tip dva: zkuste začít, chuť k jídlu se dostaví při jídle pozitivní přístup také pomůže věci. Dejekce je neuvěřitelně energeticky náročný stav, ve kterém je zcela nemožné najít sílu k zahájení jakékoli činnosti. Ale pokud je člověk pozitivní a inspirovaný, pak je pro něj mnohem snazší dosáhnout úspěchu Rada čtyři: hlavní rada je porozumět sobě a naučit se psychologické gramotnosti. Je také velmi důležité rozvíjet svůj mozek a pochopit, jak funguje lidská psychologie. Řekněte mi, jak jste na tom s motivací? Je pro vás těžké začít jednat Pokud se chcete lépe poznat, pochopit, jak funguje motivace a další psychologické procesy, podívejte se na můj YouTube kanál?.