Die Nachricht von Unfruchtbarkeit kommt für ein Paar, das eine Schwangerschaft plant, wie ein Blitz aus heiterem Himmel. Danach beginnt die Suche nach der Ursache und der Behandlung... All dies kann zur Grundlage für Verzweiflung und Depression werden, kann zu Streitigkeiten in einem Paar, gegenseitigen Vorwürfen gegeneinander, Verweigerung der Behandlung und völliger Leugnung von Problemen ihrerseits führen , ein Minderwertigkeits- und Schuldgefühl desjenigen, der Probleme mit der Fortpflanzungsfunktion hat, wurde entdeckt. Wie man nicht verrückt wird und wo man die Kraft findet, alle Schwierigkeiten zu überstehen? Unabhängig von der Art der Unfruchtbarkeit und der Behandlungsmethode ist es ratsam, sich zunächst einzugestehen, dass ein Problem vorliegt. Verstecke dich nicht „im Haus“ davor, versuche nicht, vor diesem schrecklichen Wort davonzulaufen, leugne es nicht, aber stigmatisiere dich nicht. Geben Sie sich nicht damit ab, die Hände zu falten und nichts zu tun, sondern geben Sie zu, dass das Problem existiert, machen Sie es zu einem Teil Ihrer Realität. Und dann entscheiden Sie, wie Sie damit umgehen möchten, und entwickeln Sie weitere Strategien. Zweitens sollten Sie Ihre Emotionen, die in der einen oder anderen Phase der Untersuchung/Behandlung aufkommen, nicht unterdrücken. Tatsache ist, dass Emotionen in dieser Angelegenheit dazu neigen, sich zu wiederholen: Mit jedem neuen Zyklus versteht die Frau, dass es wieder nicht geklappt hat, alles muss von vorne beginnen. Emotionen, die nicht durch sich selbst weitergegeben werden, neigen dazu, sich anzusammeln und wie eine schwere Last an uns zu hängen, und wie Sie wissen, bricht sie dort zusammen, wo sie dünn ist. Daher ist es sinnvoll, den „Damm“ nicht durch unvergossene Tränen und gesprochene Worte brechen zu lassen, sondern sich selbst zu erlauben, alle Gefühle, die man gerade erlebt, durchzulassen. Willst du weinen, schluchzen, schreien? Erlauben Sie sich, dies zu tun, tauchen Sie kopfüber in diese Emotionen ein. Nachdem Sie all diese Emotionen durch sich selbst weitergegeben haben, können Sie alles tun, was Sie normalerweise tun: analysieren, sprechen, auf Papier schreiben, es einem geliebten Menschen/Psychologen oder sogar sich selbst erzählen. Dies wird sich im nächsten Zyklus wiederholen, wenn es nicht wieder klappt und Sie noch einmal von vorne beginnen müssen ... Aber wenn Sie Ihren Emotionen immer wieder freien Lauf lassen, werden Sie das Gefühl haben, dass sie immer verblasster werden. Sie erholen sich schneller von Ausfällen und kommen wieder auf den richtigen Weg. Drittens gehen Sie durch die Phase des Stellens von Fragen: Warum passiert Ihnen das, warum passiert Ihnen das, warum gelingt es jemandem ohne Anstrengung, Ihnen aber nicht? Analysieren Sie alles, was Ihnen in den Sinn kommt, weinen Sie über all die schmerzhaften Momente, all die Ungerechtigkeit (oder umgekehrt, über die Gerechtigkeit Ihres Zustands). Bleiben Sie auf dieser Stufe, aber zögern Sie nicht. Finden Sie für sich (speziell für sich selbst) die Antworten auf diese Fragen. Erkennen Sie die Sinnlosigkeit einiger von ihnen, schließen Sie sie und kehren Sie nie wieder zu ihnen zurück. Einige Fragen (will ich ein Kind, will ich ein Kind von diesem Partner, sind mein Partner und ich bereit für ein Kind, werde ich eine gute Mutter sein, warum brauche ich ein Kind usw.) können bearbeitet werden ein Psychologe – die wahren Antworten darauf können Sie unangenehm überraschen. Nutzen Sie in Momenten besonders starker Verzweiflung alle Ihre inneren Ressourcen, Ihre persönlichen Überzeugungen (Glaube an Gott/Schicksal, Gedankenkraft, Lebensweise usw.). Erlaube dir, alles zu erleiden, was in deiner Seele ist. Ja, es wird keinen Frieden und kein Glück geben, bis das lang erwartete Kind erscheint (und sicherlich wird es keinen Frieden geben, wenn es erscheint, und jeder hat sein eigenes Verständnis von Glück). Aber auf dem Weg zu Ihrem geliebten Ziel ist es besser, leichtfüßig mit einem kleinen Anhänger um den Hals zu gehen, der all Ihren Schmerz und all Ihr Leid enthält, und nicht mit einem Kopfsteinpflaster aus Unverarbeitetem und Ungelebtem, das es Ihnen nicht erlaubt bewegt und zieht dich mit. Die Zusammenarbeit mit einem Psychologen zu diesem Thema ist für diejenigen obligatorisch, bei denen Unfruchtbarkeit unbekannter Ursache diagnostiziert wurde (auch wenn Sie beide in den Weltraum schicken, aber noch keine Kinder haben), sowie für diejenigen, die das Gefühl haben, dass es zu Schwierigkeiten kommen könnte , und sie haben nichts mit dem Körper zu tun . Bei physiologischen Problemen im Fortpflanzungsbereich sind medizinische Eingriffe, Änderungen des Lebensstils, Normalisierung des Hormonspiegels und andere Manipulationen angezeigt. In diesem Fall kann eine psychologische Beratung ein zusätzliches Instrument sein