Jedním z nejobtížněji prožívaných intrapersonálních konfliktů je konflikt mezi neodolatelnou touhou být nablízku milované osobě a nemožností ji naplnit. Důvody mohou být různé: není vzájemná láska, nebo je láska, ale kvůli jiným rozporům je zcela nemožné spolu vycházet, nebo je láska, ale je tu jiná rodina... Proto při žádosti psychologické konzultace je vždy v popředí problém genderových vztahů. Obvykle to zní takto: „Nemohu žít bez tohoto člověka, co mám udělat, abych ho dostal zpátky? Touto frází začíná práce psychologa s klientem. A skládá se ze dvou částí. Začněme tím prvním: „Nemohu žít bez tohoto člověka“... Ve skutečnosti je na světě jen velmi málo věcí, bez kterých by člověk nemohl žít. To jsou základní potřeby, které musí být uspokojeny, abychom nezemřeli. Dosud bylo obecně přijímáno, že mezi ně patří teplo, voda, jídlo a vzduch. Stále častěji však najdete jedince, kteří se bez jídla v tradičním slova smyslu obejdou, protože se živí jinými způsoby,... například absorbují energii slunce. Je známo, že pro úspěšný vývoj potřebuje člověk lásku od narození. Kojenec, kterému se dostává formální péče bez projevů lásky, také umírá nebo z něj vyroste osoba se zjevnými emočními poruchami osobnosti. Ukazuje se, ať už někdo říká cokoli, potřeba lásky je jednou z nejdůležitějších v životě člověka. Co se ale skrývá za frází „Nemohu bez něj (jí) žít? Obvykle, když se ptám, co má člověk na mysli, když to říká, slyším následující odpovědi: - Miluji ho - Nedokážu si bez něj představit svou existenci - Je mi bez něj špatně (nechci dělat cokoli, nic není zajímavé, všechno ztrácí smysl, myslím jen na něj...) Podívejme se dál: - Byly takové stavy i předtím - No, byly? Když ses rozešel se svým bývalým... - A ty jsi ještě naživu, když se ti říká neurotická láska, když existuje citová závislost na jiném člověku? A tady už nemáme „silnou lásku“, jak se ve společnosti běžně věří, ale vysoký stupeň závislosti na druhém. Dnes je tento stav dobře popsán a jedná se o typ onemocnění, jako je spoluzávislost a je charakterizován tím, že člověk začne žít nikoli svůj vlastní život, ale život jiného člověka. Mezi projevy citové závislosti patří tyto změny v chování a myšlení: - než něco udělám, přemýšlím, jak na to bude reagovat - koupím si pro sebe to, co by se mu líbilo - jeho potřeby jsou pro mě na prvním místě; ho na úkor mých zájmů - souhlasím s jeho pohledem, i když jsem si to dříve nemyslel - snažím se mu ve všem vyhovět - vyhýbám se výrokům a činům, které se mu nemusí líbit; Pokud jsou pro vás charakteristické alespoň tři z uvedených bodů, pak s největší pravděpodobností máte emoční závislost. Navíc tento stav nemá nic společného s jinou osobou. Po rozchodu s jedním si opět vytvoříte podobné nezdravé vztahy s dalším partnerem. Proto prvním a hlavním lékem na vaše uzdravení bude práce se svou emoční závislostí. Nyní je snazší vypořádat se s druhou částí žádosti o psychologické poradenství: "Co bych měl udělat, abych ho dostal zpět?" Faktem je, že jak získáváte vnitřní svobodu, zapíná se i zdravé, čisté myšlení, které vám umožňuje rozhodnout se na úrovni rozumu a ne pouze na úrovni pocitů, zda jste připraveni s tímto konkrétním člověkem dále žít nebo ne. Koneckonců je nemožné změnit jinou osobu, neměli byste plýtvat svou silou, energií a časem. Je tím, kým je. Jediné, co je ve vaší moci, je naučit se s ním vyjednávat, abyste se dohodli