Поводът за тази статия са думите на Буда: Не търсете опора в нищо друго освен в себе си!..А те са може би най-краткото, най-точното и най-първото правило на терапията за работа със зависимости. В края на краищата „зависимият“, след като не е намерил опора в себе си и чувствата си, започва да я търси във външни обекти. Той или ги създава, или ремоделира, подобрява съществуващите, след което се нуждае от тях и се привързва към тях. Тези обекти могат да бъдат живи хора и предмети и дори въображаеми значения. Знаем, че неспособността да намерим опора в себе си започва в ранна възраст, когато започва процесът на физическо и емоционално отделяне на фона на неоформена силна емоционална привързаност, която. осигурява усещане за първично доверие и сигурност. Ако има такава привързаност, тогава раздялата се случва без риск или страх и придобиваме уменията на емоционално независим човек. Иначе има вътрешна несигурност и тогава търсим опора навън – в хора, дейности, субстанции, виртуални ценности. Тази картина на живота на един „зависим“ някак неочаквано се трансформира в съзнанието ми в картина на нашия роден живот. цивилизация. Тя също в един момент, не намирайки опора в себе си, в „човешкия фактор“, започна да я търси във външния свят. Започнахме да търсим опора не в душата си, да търсим Бог не там, а започнахме да овладяваме и преобразяваме света около нас, виждайки в това велик и истински смисъл. Нашият неспокоен и любознателен ум успя да достигне небесата и да разцепи атома. Успяхме да „изпомпим“ от земята това, което се е натрупвало там милиони години. Успяхме да създадем значения за себе си, които дори не сме си представяли при зараждането на живота на земята. Можем да унищожим милиони хора в името на някаква съмнителна идея и след това да признаем, че е била грешка. Създаваме си някакви съмнителни „обекти на привързаност“, усъвършенстваме ги, защитаваме ги, жертваме спокойствието си за тях, а понякога и живота си... И това го наричаме ПРОГРЕС И тук възниква резонният въпрос: И какво от това? Наистина ли не трябва да правим нищо? И възниква разумен отговор: Трябва! Но няма нужда от крайности! И няма нужда да търсите подкрепа там, където я няма! Дори човек, който е достигнал духовни висини, изпитва всички най-обикновени чувства и желания, той също обича, също получава удоволствие от приятната храна и красивата музика, а също така се нуждае от комфорт и удобство. Но! Той не прави Бог от тях! Той не се привързва към тези неща и спокойно преживява липсата им. Не се лишава от тях, използва ги, но не ги спазва. И не ги превръща в смисъл на живота си! Той е свободен. Той е „среден път“ на Буда, свободен от крайности, свободен от привързаности. Така „зависимият“ човек преживява своята нужда от нещо/някого като увереност, че НЕ МОЖЕ без ТОВА. Той се чувства зле без ТОВА и това ще изчезне само когато се появи правилният обект. При липса на ТОЗИ обект той не може да разчита на себе си, на собствените си ресурси. Независимият човек е напълно самодостатъчен. Той знае как и по какъв начин да задоволи потребността си. Той разбира неговите сигнали и прави СВОЯ избор. И това е избор не за нещо външно и чуждо на човека, а за себе си, за това, което отговаря на неговите вътрешни желания. Разглеждайки нашата цивилизация, става ясно, че тя не е лишена от плодовете на прогреса, понякога не толкова необходими, колкото ни се представят. В края на краищата, за нашето щастие не се нуждаем от толкова много храна и толкова много дрехи, толкова много недвижими имоти и толкова много коли. Но дори не винаги можем да погледнем на това някак си „обективно“. Цивилизацията е „самохипнотизирала” себе си и всички нас относно необходимостта и стойността на тези неща. Създали прогреса, този нов Бог, ние му се молим по свой начин, но не намираме отговора там. Забравихме принципа: човекът е мярка за всички неща! И все по-често се сблъскваме с разочарование, празнота, липса на вътрешна опора... И като болен „пристрастен” прибягваме до нови дози: шопинг, обиколки, яхти, власт, войни и т.н... Какво да правим, няма ясен отговор. В крайна сметка, точно като отделен орган