Od autora: Zdroj Pojďme přijít na to, co je komunikace? Jednoduše řečeno, jde o výměnu informací mezi člověkem a světem, včetně světa lidí. Tento proces je zajímavý a vzrušující, ale ne pro každého se stává obtížným a ohrožujícím z mnoha důvodů, které žijí v minulosti a mohou začít již od dětství. Pokud doma, před dítětem, příbuzní nevěděli, jak vyjednávat, pokud se v procesu rozvíjení vztahů používaly agresivní reakce, zášť, žárlivost, hněv, výčitky a ponižování. Pak si člověk, kopírující vzorce chování svých rodičů, přenáší do dospělosti v budoucnu Psychické trauma a nízké sebevědomí. Jakmile člověk jednou zažije odsouzení, tvrdou kritiku, šikanu nebo nevydařený vztah, může se bát, že si takovou zkušenost zopakuje na dlouhou dobu. A přesně jak se takovému zážitku, jak se říká, kdoví čemu, vyhne. Například bolestivá zkušenost s komunikací může v člověku vyvolat touhu se před lidmi úplně uzavřít a stát se samotářem. A někdo se ze všech sil snaží potěšit ostatní, obětuje se pro zájmy společnosti, předstírá, že si zaslouží jejich chválu, a celý život lidem dokazuje, že je hoden uznání. Třetí si nasazuje masku tyrana nebo intrikána, snaží se přinášet lidem bolest, hledá jejich bolestivá místa, potlačuje vůli, využívá lidi jako bezduchý zdroj. Jen takové způsoby ochrany a sebezáchovy nepřinášejí zdravé sociální vazby a radost z komunikace Nedostatek znalostí o psychologii komunikace a principech harmonické komunikace. Pokud nerozumíte sami sobě, těžko budete rozumět ostatním. Nepochopení toho, co se děje, dělá z člověka loutku v rukou sociálního světa. Pokud v tom ale chcete být jako ryba ve vodě, začněte studovat svůj vnitřní svět, pak svět ostatních lidí budete mít jako na dlani. A samozřejmě cvičit a zase cvičit Průvodce akcí.1. Strach žije ve vaší hlavě, ne ve vašem životě. Vytváříte si je sami. Bojíme se toho, co si sami v myšlenkách vymyslíme, a i tak se začneme bát. Čím více se zaměřujeme na strach a neúspěch, tím méně usilujeme o úspěch a cítíme se přirozeně. Čeho se člověk v komunikaci bojí? Ve skutečnosti se bojí odmítnutí, nepochopení, směšnosti atd. A tento strach z nesplnění očekávání druhých lidí může být tak silný, že spoutá nejen fyzické tělo, ale dokonce i myšlenky, když mu nedovolí říct ani slovo, a aby se váš strach zmírnil, nejprve musíte se smířit s tím, že nemůžete naplnit očekávání ostatních lidí všude a vždy a ani jim nic nedlužíte. Někdo tě bude mít rád, někdo tě bude nenávidět a některým o tebe nebude záležet. Když se oprostíte od očekávání, strach se přestane objevovat a budete si hrát, to znamená, že se stanete přirozenými v komunikaci. A to je to nejpřitažlivější, co v člověku může být, v tom je jeho pravá krása a magnetismus!2. Být špatný a jiný! Pokud se vždy snažíte být dobří a dokonalí pro všechny, neuspějete. Nikdo není nikdy dokonalý, každý dělá chyby a ocitá se v různých komunikačních situacích. Otázkou je, jak se k tomu stavíte? Pokud se budete nadávat od rána do večera, pak se nic nenaučíte a nezmoudříte. Pokud se ale zavděčíte i za chybu a budete ji vnímat jako životní úkol a lekci, pak vám to přinese více užitku a minimum starostí. A přestanete se bát dělat chyby, které jsou zásobárnou vaší moudrosti a síly. Ujistěte se, že si dovolte být jiný: špatný a dobrý, laskavý a naštvaný, tichý a hlasitý - to je flexibilita a integrita. A tím, že si dovolíte být jiný, vás lidé také bezpodmínečně přijmou. A najdou se lidé, kteří vaši laskavost ocení, ale někoho bude třeba postavit na jejich místo a ukázat mu hranice komunikace. „Pokud neumíte říct ne, vaše ano je bezcenné“ je oblíbené přísloví.3.!