Kouzelné tajemství síly zvyku Mnoho lidí se například domnívá, že sportování je obtížné a nepříjemné, jen pár vyvolených může efektivně fungovat, správné stravování je velmi drahé, udržení spánkového plánu je nemožné a tak dále. A nejčastěji jsou to názory fiktivní, jsou to omezující přesvědčení, obvykle získaná v dětství nebo v důsledku negativních zkušeností. Lidé rádi dělají to, na co jsou zvyklí, dělají to, co vždy, zůstávají ve své komfortní zóně. Co kdybyste se zeptali profesionálních sportovců, zda se jim to, co dělají, líbí? Přestože mnozí mají velmi přísné tréninkové plány a jsou vystaveni nadlidskému stresu, 99 % sportovců odpoví, že to, co dělají, milují a baví je. Je to stejné jako s podnikateli, prostě si nemohou pomoci, ale nedělají to, co dělají, je to jejich způsob života. A když se narodíte, všichni lidé mají zpočátku prakticky rovné příležitosti... Stačí si vzpomenout na sebe jako na dítě. Jsem si jist, že jste s největší pravděpodobností rádi běhali, skákali, často si hráli a byli jste zvědaví, jak se učit nové věci. Co se stalo? Proč jste na pozadí výchovy, prostředí a celého prostředí kolem vás na určité akce zvyklí? I z vlastní zkušenosti mohu říci: do svých 33 let jsem nechápal sílu sportu a myslel jsem si, že to nikdy dělat nebudu. A jednoho krásného dne jsem se rozhodl, že si půjdu zaběhat. A víte, dnes běhám skoro každé ráno. Proč? Právě jsem si vytvořil nový, užitečný návyk Do svých 16 let jsem věřil, že se musím do práce přinutit, a když jsem získal první zkušenosti s podnikáním, uvědomil jsem si, že to, co děláte, vás může bavit... bez práce mi chybí, vidím v ní energii, sílu a velký zájem Do 30 let jsem si myslel, že nejsem připravený na vážný vztah, na rodinu, nejsem připravený být otcem! Jak jsem rozvíjel a přehodnocoval své životní zkušenosti, změnil jsem své hodnoty. Dnes jsem otcem a manželem a raduji se z toho. Budování kompetentních vztahů je také zvyk... Faktem je, že náš život se skládá z řady rozhodnutí, která děláme. Přemýšlejte o tom, jaká rozhodnutí provádíte Co když lenost neexistuje? Je jen na vás, abyste se rozhodli udělat to, co je pro vás nejdůležitější. jaké jsou vaše priority? Rozhodli jste se sledovat další seriál? Máte další sendvič nebo dort? Rozhodování se nedělat něco, co jste vždy chtěli dělat Jaké návyky byste měli mít, abyste si vytvořili návyk žít šťastně? , sklidíš zvyk, zaseješ zvyk, sklidíš charakter, zaseješ charakter, sklidíš osud" Možná je tu něco k zamyšlení... Přišel vám tento článek užitečný? Klikněte na tlačítko „Poděkujte“ Přihlásit se k odběru; moje publikace: Klikněte na odkaz a klikněte na tlačítko „Přihlásit se k odběru autora“ Přihlaste se k mé konzultaci: Prostřednictvím formuláře B17: https://www.b17.ru/naumov_vitaly/WhatsApp, telefon:+7 908 63 11 911