V minulé publikaci jsem hovořila o práci s 16letou dívkou Dášou, které byla diagnostikována deprese, Dáša má potíže s komunikací, otevíráním se, mluvením po dlouhou dobu a často nemá sílu nic dělat. Více o naší práci si můžete přečíst zde: Sezení s dívkou, která má potíže s komunikací A teď vám povím o jedné arteterapeutické praxi, kterou jsem se naučila od kolegů, ale upravenou s přihlédnutím k individualitě Dášiny a mé arteterapie pro zkoumání současných a budování budoucích podmínek podotýkám, že tato praxe má nejen diagnostický a výzkumný charakter, ale i léčebný - nastavuje pozitivní vývoj stavu, případně s pomocí terapeuta jsem bral jako základ, ve kterém se zobrazuje dnešek a budoucnost. Ale toto cvičení jsme s Dášou nedělali na začátku naší práce, ale 4 měsíce po první schůzce, takže jsem přidal ještě jeden fragment - bod, od kterého jsme začali. Takže: Položte list papíru A4 vodorovně, rozdělte ho dvě svislé čáry tři stejné části První část listu je stav mysli v období, kdy jsme začali pracovat (můžeme navrhnout připomenutí významného momentu v minulosti, který nás znepokojuje). Třetí je stav, do kterého se musíme dostat každý díl v pořadí od prvního. Před třetím je třeba přemalovat libovolnou z navržených barev ve formě libovolného obrázku, skvrny nebo prostě celku. Dáše jsem nabídla sadu pastelových pastelek ve 24 barvách. Pastel je zde velmi vhodný, protože člověk v depresi nebo depresivní náladě nemusí své stavy skutečně „zabarvit“ a například tužka nebo barva by mohla odhalit zcela matná místa. Pastel i s lehkým tlakem dává bohaté odstíny Každá barva, která je použita v takové kresbě, má určitý význam přijatý v psychologii. Důležité je ale nejen takové podmiňování, ale i interpretace barev samotným člověkem. Zajímavé je, že když jsem se jí Dáša začal ptát, co pro ni znamenají určité barvy a odstíny v kresbě, dala jim přibližně stejné vysvětlení. tady je první obrázek, kde jsme začali: Tady Dáša řekla, že je v tom hodně apatie (černá), smutku (modrá), agrese (červená) a trochu světlého odstínu v tomhle znamená trochu naděje na světlo. ponurý obrázek Druhá část práce - současný stav: Tady Dáša jako první vzala zelenou a tato barva znamená zdraví, uzdravení. Dasha to popsala jako „klidný“. Což je také zajímavá projekce, která dává odpověď na otázku, co je potřeba pro zdraví. Objevila se zde žlutá barva - radost, světle modrá barva přibyla - naděje, modrá a červená zůstala, ale v menším množství - smutek a hněv Třetí část je kýžený stav do budoucna: V této části listu nakreslíme budoucí požadovaný stav. A zde může psycholog zasáhnout, aby opatrně, bez zbytečného setrvávání, pomohl vytvořit pozitivní vektor, pokud se klient nadále dívá do budoucnosti negativně. Já jsem však zasahovat nemusel. Sama Dáša vybarvila tuto část kresby v těch nejpozitivnějších barvách. Dominantní barvou se stala žlutá - radost, zábava; zelená barva se stala aktivnější; červená se stala více o silných a živých emocích, dobrodružném riziku; modrá nyní neznamenala tak silný smutek jako v první části obrazu, ale určitý splín, nostalgii a vnitřní rozjímání; objevila se modrá barva, kterou Dáša definovala jako otevřenost novým věcem, sebevědomí A Dáša nastínila tuto část kresby, kterou označila za stabilitu Dáša skončila tímto triptychem: Všimněte si, že čím lepší kondice, tím více Dáša taky jsem se rozhodl navrhnout Dáše, aby do této kresby přidala nějaké „mosty“ – spojující barevné skvrny-přechody, které pomáhají přecházet z jednoho stavu do druhého. K této arteterapeutické praxi jsem přidal i další autorský návrh: Dáša kresbu složila podél svislých čar: a navrhl jsem, aby si dívka tuto postavu položila doma na sebe. +7-916-694-42-28