Člověk je schopen udělat cestu skvělou, ale je to cesta, která dělá člověka skvělým (Konfucius) Je něco, o co VŠICHNI lidé usilují, myslím, že existuje...Co je štěstí? Na tuto otázku má každý svou odpověď. Samotné slovo „štěstí“ vymysleli lidé a jeho „význam“ závisí pouze na tom, co si pod tímto pojmem myslí. Používají stejné slovo k popisu velmi odlišných věcí. A pokud někdo věří, že štěstí je v penězích, v jejich množství (nebo v lásce, nebo ve slávě, nebo v míru atd.), tak to tak bude. Slova ale vždy zůstanou jen slovy... Ve skutečnosti odpověď na tuto otázku leží mimo slova. A pokud chcete, můžete hned teď zahodit všechna slova, která vás život naučil, a podívat se do svého nitra. Není tam nic kromě vašich pocitů, které vám snadno umožní pochopit: Jste šťastný? Spojujete svůj vnitřní pocit štěstí s vnějšími okolnostmi? Když ti něco dají, raduješ se, když tě o něco připravují, rozčiluješ se, zlobíš... a hledáš, kdo za to může Ach, tady se dá hodně zatočit! Je velmi snadné najít viníky neúspěchů Rodiče nezdědili „geniální geny“ a ty, které byly náhodně předány, byly nemilosrdně „vyvaleny“ školním běžícím pásem. Dětství bylo těžké, sladkosti se nedávaly každý den, ale úkoly se dávaly každý den. Špatný vliv jeho okolí navíc křehkou mladou duši zcela zmátl a navykl na „špatné věci“. Povolání nepřináší uspokojení, šéf je blázen, pod kterým kariéru neuděláte, málo platí, přátelé závidí, partner je sobec, koho hledat atd. K tomu všemu se to všechno děje v zemi s nekorektním režimem a neadekvátní vládou, která definitivně ukončila všechny radosti života. A nezbývá než sbírat křivdy (mnozí mají velmi bohatou sbírku), pít a nadávat, pít a nadávat těm, kteří zase zdražili. Jak můžete být šťastní, když jsou všude kolem vás pitomci a bastardi, kteří se dohodli, že vám zničí život, polovina nešťastných lidí hledá a NAJDE příčinu svého neštěstí ve vnějším světě? Za okolností, rodiče, osud, stát. Ale především – v lidech kolem nás. Zdá se jim, že právě TITO lidé a TYTO okolnosti jim ztrpčují život Někdy se jim za cenu neuvěřitelného úsilí podaří změnit prostředí, ale brzy do svých životů přitáhnou lidi s různými jmény, velmi podobných jejich. předchůdci, co se dá dělat, takový osud... Všechno je předem dané... Každý má svou cestu, svou cestu, ta jejich je těžká, studená, rovná jako šíp a úzká jako chodba malého bytu. ... Pokud tomu věříte, ve vašem případě je vše tak, pokud nepřemýšlíte o tom, kam jdete, jste vrženi životem jako podzimní list ve větru. Volíte povolání, protože vám to doporučili vaši rodiče nebo přátelé, najděte si práci, protože je to blízko domova, oženíte se, protože nadešel čas atd. Výsledkem je život bez... štěstí. A člověk pracuje ve dne v noci, ale sám neví, co chce. Do nekonečného „krysího závodu“ vkládá veškerou svou sílu a zdraví. Pospěšte si, ještě dříve. Není čas na odpočinek, není čas onemocnět, není čas žít. Naštve, naštve, spálí všechnu svou energii a kdo to všechno potřebuje, není známo. Někteří se dokonce rozhodnou, že život je hrozná věc a není se tu čeho chytit. Kam ho hodíte, všude je klín. A hlavně se nedá nic dělat. Člověk přece nemůže změnit svůj osud - to znamená, že v jejich životě je všechno relativně klidné, jsou spokojení s tím, co mají... Nebo je všechno špatně, ale chybí jim odvaha udělat něco. výběr. Víra v absenci volby je také volba. V tomto případě se člověk ujišťuje, že na něm osobně nic nezávisí, takže nezbývá než tiše sedět a pokorně nést svůj kříž do hrobu. Jiní lidé věří, že život lze změnit. Jde jen o to, že venku hledají způsob, jak „zlepšit svůj život“. Žijí v očekávání zázraku.Zítra bude všechno úplně jinak. Něco se změní v životním mechanismu a poušť jejich života se promění v krásnou zahradu plnou rozkvetlých růží. Dnes ne. Ale brzy, velmi brzy. Tedy ne moc brzy, možná od 1. ledna nového roku, ale vše se určitě stane. Myšlenka, že když chcete zahradu, musíte si ji vypěstovat, je nějak nenapadá. Zahřívají se sny, že se jim podaří vytáhnout nějaký úspěšný podvod nebo vyhrát v loterii a získat všechno najednou: peníze, slávu, lásku. a půl království k tomu. Výsledkem je, že člověk neustále pobíhá a hledá další ohromující nápad nebo velkou výhru od osudu a očekává, že právě teď okamžitě vyřeší všechny své problémy, kterých je každým dnem víc a víc hledání těch, kteří by mohli, vyřešili jejich problémy nebo nabídli jednoduchý hotový způsob, jak je vyřešit. Velmi výhodná pozice odstranění odpovědnosti za vše, co se vám stane. Můžete například jít na terapii (jako poslední možnost), mnoho lidí říká, že to pomohlo, a pak terapeut slyší: „Rozčiluješ mě, což znamená, že musím něco udělat sám? Bylo by lepší, kdyby vstoupili do mé situace, jsem citlivý a zranitelný člověk, nerad se zatěžuji nejrůznějšími problémy. Tak co, to jsou moje problémy, no, nějak je vyřešíš. Platím vám (nebo neplatím, ale trávím čas na schůzkách atd.)… Někdy jsou takoví klienti dokonce připraveni přijmout „mimořádná opatření“, aby příčinu svého neštěstí spatřili nikoli ve vnějším světě, ale v tom vnitřním. . Člověk v tomto případě přestane ve svém okolí hledat viníky, ale přenese pocit viny na sebe. Takoví lidé nahrazují pojmy – místo toho, aby převzali odpovědnost, berou vinu. A tam se zastaví: "Můžu za to já, stydím se, jsi silný a chytrý, pomoz mi, nauč mě žít, řekni mi, co je nejlepší dělat, atd." jsou zvyklí se řídit názory druhých a velmi jsou rozhořčeni, když jim terapeut nedává hotová řešení problémů. Zapomínají, že „špatný učitel předkládá pravdu, dobrý učitel učí nacházet it“ (Disterweg) Úkolem terapeuta je pomoci klientovi uvědomit si, že se zná lépe než ostatní. - pomoci porozumět svým potřebám (koneckonců mnoho z nás se nezná a nechápe, neumí POSLOUCHAT a SLYŠET!) - pomoci najít odpověď na otázku, co klientovi brání žít tak, jak žije chtěl bych - pomoci přestat brát život jako problém a začít ho brát jako úkol, který má mnoho řešení - pomáhat hledat zdroje, podporovat proces změny, všude jen pomáháš a neděláš to pro něj a co je nejdůležitější, pomozte nám pochopit, že musíme přestat hledat ty, kdo jsou vinni. Tím totiž odmítáme uznat svá vlastní rozhodnutí, vlastní sílu, a tím opouštíme vlastní život Ano, zdědili jsme toho hodně, především od stejných rodičů (dobrých i špatných): vzhled, životní hodnoty , programy atd. Ale toto dědictví spravujeme sami. A můžeme toho využít nevědomě, nebo můžeme studovat a vybírat si, co změnit a co opustit a rozvíjet. Není důležité, kým jsme byli, ale kým jsme se stali F. Nietzsche Jakmile si uvědomíte, že se můžete spolehnout na známé, nebo si můžete vytvořit své vlastní, život získává svobodu, účel, naplnění, smysl. I když samozřejmě budete muset nést odpovědnost a odpovědnost je děsivá. Chyby není na koho vinit. Ale úspěchy v případě úspěchu budou naše, není štěstí žít podle vlastního výběru, realizovat svůj potenciál, dělat to, co opravdu chcete, co je diktováno vašimi potřebami a touhami, a ne to, co je diktováno společností a ostatními. lidi kolem tebe Ano, v životě se nedá změnit všechno, ale dá se změnit hodně, třeba jako v tomto příběhu: Žili byli dva bratři. Jeden bratr byl úspěšný muž, který se proslavil svými dobrými skutky. Druhý bratr byl vrah Před soudem s druhým bratrem ho obklopila skupina novinářů a jeden se zeptalotázka: - Jak se to stalo, že jste se stal zločincem - Měl jsem těžké dětství? Můj otec pil a bil mou matku a mě. Kdo jiný jsem se mohl stát V této době obklopilo prvního bratra několik novinářů a jeden se zeptal: „Jsi známý svými úspěchy; Jak se to stalo, že jsi toho všeho dosáhl? – Měl jsem těžké dětství. Můj otec pil a bil mou matku a mě. Kdo jiný bych se mohl stát? Váš osobní postoj k aktuální situaci mění vaši realitu. Jak můžete určit, co lze změnit a co je důležité jednoduše přijmout a jak rozlišit jedno od druhého Abyste mohli odpovědět na tuto obtížnou otázku, musíte nejprve pochopit, jaký život žijete? svůj životní program. Psychologové se domnívají, že ve velmi raném věku, doslova od narození, rodiče sdělují dítěti soubor „zpráv“, na základě kterých vyvozuje určité závěry o sobě, ostatních lidech a světě jako celku. Nashromážděná zkušenost je shrnuta do komprimovaného obrazu, který se nerealizuje a funguje jako filtr, přes který jsou předávány informace. Navíc ze všech událostí, které člověka potkají, si vybere jen ty, které potvrzují a ospravedlňují jeho scénář, zapomíná a škrtá vše ostatní. „To, co si myslíme, určuje to, čemu věříme. To, čemu věříme, ovlivňuje to, co si vybereme. To, co si vybereme, určuje, co máme.“ (Jim Rohn) Jako dospělí si nepamatujeme začátek našeho scénáře. Ale žijeme dál podle tohoto programu... Terapie je jednou z možností, jak člověku pomoci podívat se na svůj život zvenčí. Pak se každý sám rozhodne, zda potřebuje něco změnit nebo ne. Můžete pokračovat ve stejné roli, pokud jste se scénářem naprosto spokojeni, nebo se můžete ujmout režijních funkcí – přeskládat mizanscénu, nebo dokonce inscenovat novou hru s jiným dějem a hlavně koncem ... Když začneme vidět prolínání narativních vláken, která tvoří základ našich životů, pak získáme schopnost je spravovat, měnit, zušlechťovat a dokonce přepisovat znovu programy a postoje a začala vaše cesta k osvobození, začali jste se měnit a život se začal měnit... Možná, abyste měli něco, co jste nikdy neměli, musíte udělat něco, co jste nikdy neudělali o co se snažíš? „Když člověk neví, ke kterému molu míří, žádný vítr mu nebude nakloněn“ (Seneca) Nikdo neslibuje, že to bude snadné (nebo rychlé, něco v životě změnit je těžké). Jakékoli změny ničí naši obvyklou, pohodlnou existenci (a nejen naši, ale i naše okolí) a vnášejí do našich životů napětí. Jsou lidé, kteří se nikdy neodváží změnit. Raději žijí život setrvačností, ne vědomě. A otázky jejich skutečného osudu se jich netýkají, netrápí je a vůbec se jich nedotýkají... Zbytek, hledající svou cestu, půjde po cestě... Na východ , koncept „Cesta“ byl nanejvýš důležitý a jeho volbou si člověk zvolil způsob realizace sám v životě, zvolil si svůj osud... Každý má svou cestu, ale každý si ji může vybrat a jít po ní to svým vlastním způsobem... Volba Cesty je hlavní volbou člověka... ... Volba válečníka... Člověk svým vlastním způsobem V podstatě válečník, každý den vede neustálý boj o svůj život, o svůj osud... Podobenství. Kdysi starý muž odhalil svému vnukovi jednu zásadní pravdu: „V každém člověku je boj, velmi podobný boji dvou vlků. Jeden vlk představuje zlo: závist, žárlivost, lítost, sobectví, ambice, lež. Jiný vlk představuje dobro: mír, lásku, naději, pravdu, laskavost a věrnost Vnuk, dojatý do hloubi duše slovy svého dědečka, se na chvíli zamyslel a pak se zeptal: „Který vlk nakonec vyhraje? Starý muž se usmál a odpověděl: "Ten vlk vždycky vyhraje." Co je potřeba ke změně vašeho osudu? Přesvědčení, že člověk může, pokud si to přeje, ve svém životě hodně změnit.2. Poznat sám sebe, být si vědom svých potřeb a tužeb.3. Schopnost stanovit si jasné cíle a ochota pro jejich dosažení něco udělat.