Od autora: Pro člověka, který nemá psychologické vzdělání, je velmi těžké se orientovat v oceánu psychologických služeb. Školení, konzultace, terapie, rozbory... Weby psychologů jsou plné tajemných názvů metod, které používají. Co si vybrat? Pokusím se tedy vyřešit rozdíly ve formách psychologické pomoci. 1. Poradenství Jedná se o druh psychologické pomoci, kdy klient nemá jasno v nějaké životní situaci. Konzultace s psychologem pomáhá objasnit situaci, identifikovat její aspekty, které klient nevidí, a v konečném důsledku vytvořit ucelenější pohled na problém, díky kterému je možné nastínit způsoby jeho řešení. Konzultační formát obvykle zahrnuje 1 až 15 setkání Poradenství může vést odborník kvalifikovaný jako psycholog.2. Psychoterapie Doslova z řečtiny je psychoterapie přeložena jako „péče o duši“. To neznamená, že psychoterapie je indikována pouze duševně nemocným lidem. Bez traumatu nelze existovat a všichni ve svém životě zažíváme trauma. Pokud je dostatek prostředků, člověk se s traumatem vyrovnává sám. Ale pokud není dostatek zdrojů a trauma není zpracováno, je zabudováno do charakteru a života takovým způsobem, že vytváří zásahy do adaptace, vztahů k sobě, k druhým a ke světu. To se obvykle stává, pokud je člověk ještě příliš mladý a jeho vlastní schopnosti nestačí a okolí mu nedokázalo pomoci. A pak může pomoci psychoterapie To je dlouhodobý typ práce. I když existují formy krátkodobé psychoterapie. Pokud ale psychika roky používá určité obranné mechanismy, a ty jsou najednou hacknuté, udělá vše pro to, aby je vrátila. Výsledek krátkodobé terapie je tedy krátkodobý Pokud dodržíte vnitřní tempo a jemně, postupně v atmosféře bezpečí a důvěry (kterou nelze vytvořit za 2-3 setkání) „odbouráváte“ obrany. změny, ke kterým dochází, se ukazují jako docela stabilní Existují různé směry psychoterapie: psychoanalytická, analytická (jungovská) terapie, Gestalt, existenciálně-humanistická, rodinná, orientovaná na tělo – to jsou některé z nich vybrat? Věřím, že byste si neměli vybrat terapii, ale terapeuta. Kadeřníka si nevybíráme podle nůžek. Ani nás většinou nezajímá, jakou značku nůžek používá. Protože v rukou mistra mohou fungovat jakékoli nůžky. Tak je to tady. Působí osobnost terapeuta, metoda je nástrojem Psychoterapie může být individuální nebo skupinová. Délka psychoterapeutické práce je od šesti měsíců do několika let, v závislosti na povaze úrazu a na úrovni organizace klienta. osobnostní (neurotická, hraniční, psychotická Psychoterapie může být prováděna psychoterapeutem nebo psychologem, který má další rekvalifikaci v některé z oblastí psychoterapie, včetně povinné osobní terapie a supervize.3). Analýza. Klasická freudovská nebo jungovská analýza je samostatným typem psychologické práce. Nejjednoznačněji vnímaná kvůli nesprávné interpretaci jejího účelu. Často bývá kritizována za její trvání s tím, že stejných výsledků lze dosáhnout za kratší dobu. To, co psychoanalytik léčí léta, lze odstranit během několika sezení, ale za prvé jsem psal výše o krátkodobé práci a za druhé, úkoly analýzy jsou širší než úkoly psychoterapie. Toto je důkladná studie sebe sama, vašich vlastních motivů, které vás pohánějí životem. Kromě psychoterapeutického úkolu plní úkol sebepoznání, kvalitativní změny v životě obecně, a nikoli odstranění konkrétního symptomu. Pokud strávíme 5 let na univerzitě studiem naší specializace, proč bychom měli být překvapeni, že musíme trávit méně času studiem sebe sama. Existují také psychoanalytické a.