Здравейте, скъпи читателю/клиент! Скъпи приятелю. Мисля, че няма да сбъркаш, ако си запознат с усещането за празнота и произтичащата от него нужда от задоволяване чрез контакт с друг човек. Факт е, че когато си бил бебе, майка ти е била заети не само с вас, не могат да задоволят физическия ви глад или други основни нужди. Такива дупки, дупки, празнини се образуват в самата ни природа, която Юнг обозначава като Аз в случай на незадоволена нужда от контакт. с първия значим Друг, а именно майката.Впоследствие, несъзнателно, ние изпитваме остро чувство на празнота, загуба, глад, духовна жажда, която може да бъде изпитана физически - телесна под формата на определени симптоми топлината, неудовлетворена в детството, дори епизодично, създава вътрешна дупка, която като фуния вкарва всичко положително, оставяйки усещане за вътрешни пустини, поддавайки се на отчаянието, летейки в тази дупка, човек изпада в състояние на дълбока депресия. , губейки себе си в случай на травма на отхвърляне, която се преживява субективно. Детето, особено бебето, не може да разбере „проблемите на възрастните“. Но майката, говорейки със своето състояние, може да развие един вид навик - разбирането, че майката не винаги е добре, когато самата майка е далеч от своята болка, тъга, меланхолия, агресия, когато се стреми да бъде идеална майка. , бебето е обречено. Той се вписва в един вид „вещерски кръг” или с други думи в полето на майчините емоции, които образуват Самоситото или, още по-лошо, Самофунията. Това поле, пустинята, се формира вътре и влияе Ако перифразираме източната мъдрост, можем да кажем, че няма нищо по-лошо от идеалната майка! Божеството, родено във всяка култура, има образ-антипод със земно начало, така че за руснаците от съветското и постсъветското пространство символът е Родината, която е силна, но земна, олицетворяваща силата на духа, присъща на а Този образ не е божествен, не е идеален, той съдържа сила и болка, и отчаяние, и самата дума Родина е за земята и за раждането и за нещо свято, но не небесно и недостъпно, а за това, което е толкова. близък и познат майчински принос за формирането на Аза е огромен и го срещаме през целия живот под различни маски - на фатална жена, на Афродита и на Родината, закриляща своите "синове" с гърдите си. Азът расте от майчината гръд. Ту хранещ се, ту отхвърлящ и приемащ, подхранващ и готов за защита, този интроект, във всичките си форми, задава вектора на жизнения път и се отразява предимно в нашия емоционален живот контакт със значими други и ги живее по същия начин, както се е случило в отношенията му с майка му. И освен това той разиграва дадения сценарий отново и отново във връзката, изпитвайки отхвърляне, когато другият си тръгне, не реагира или се ядосва, когато другият действа в съответствие с неговите идеи и планове, като по този начин не отговаря на нашите очаквания в такива ситуации. оставаме сами със своето недоумение и онези емоции, които са ни толкова познати и познати, усещайки се обречени на самота, неразбиране, безполезност и т.н. Но всичко това е само нашата субективна реалност, потвърдена от външни ситуации, докато не осъзнаем, че сме ходенето в кръг, без да очакваме подготвена реакция от друг, може да ни изненада приятно. Този ефект изисква дълбоко осъзнаване и нов начин на взаимодействие. Най-лесно е да попитате директно, за да разберете истината, но в повечето случаи, особено когато става въпрос за взаимоотношения, хората са склонни да мълчат и да спекулират те са доминирани от страха от отхвърляне /неприемане, познато им от люлката, по същество това е първично отхвърляне, има силно преувеличена реакция на бебето, но няма да го обезценяваме, защото, първо, има наистина трудни случаи и изключително нефункционални майки. например майки алкохолици) , второ, за бебе, което се чувства като бог, тези събития са в огромен мащаб (иначе нямаше да има толкова силно влияние върху целия ни живот в зряла възраст, включително) и, трето, бебе е не по-малко и не повече от възрастен, което означава, че его чувствата и емоциите са важни и не трябва да се пренебрегват. Какво трябва да правим ние, гладни и недояли, как да живеем, за да се храним щастливо? или по-скоро да храним себе си, но не за сметка на другите чрез създаване на взаимозависими отношения, а самостоятелно, със собствените си ръце. удар върху Аза), чрез разработване и осъзнаване можем да спечелим нещо ценно. Например творческото изразяване, откриването на нови ресурси и таланти в себе си може да се запълни с храна, любими дейности, творчество, общуване. И в това е важно да се научите да поддържате баланс, защото гладът може да бъде толкова силен, че да унищожи тялото чрез лакомия, душата чрез предателство и любовта чрез похот. Предлагам ви да видите себе си в образа на касичка Тя е празна и в нея има празнина, през която вие несъзнателно губите ресурси! Това означава, че можем сами да запълним вътрешната си празнота, спокойно и последователно, давайки си (на касичката-Аз) храната, от която се нуждае. Най-често това не е храна в смисъл на храна за стомаха. Последното е по-скоро заместител. В крайна сметка с майчиното мляко получаваме не само хранителни вещества, но и емоции. И най-често това е сферата на емоциите, която не е запълнена. Техника „Касичка“ Отделяйте време за себе си всеки ден. Можете да водите дневник и да описвате новите си попълнения всеки ден, да слагате по една монета в касичката си (нахранете себе си). Не винаги става въпрос за „получаване“. Случва се също така, че по време на детски контакт с майка ви сте получили съобщението „не сте нужен“ чрез опит да дадете принос в касичката може да изглежда не само като получаване на положителни емоции, например да си подарите разходка, любим сладолед, приятна музика, но и да подарите същите емоции на другите чрез „добро утро!“ на съсед, „благодаря за помощта” на колега, комплимент на приятел и целувка на любим човек (моя) Но правете всяко действие с искрена любов, колкото по-разнообразен е животът ви е с различни дейности/начини на себеизразяване, колкото по-богато е твоето Аз и толкова по-стабилно е твоето Его, всичко това е твоят емоционален принос, буквално закърпване на дупките на Аза, всеки ден, малко по малко, изграждаш себе си В този случай обикновената визуализация не е достатъчна, трябват реални действия!!! Натрупвайки, изграждайки себе си, вие сякаш укрепвате границите (възстановявате) вътрешността си... Толкова е просто , губим вяра, искреност, обвиняваме другите за неуспехите и лошото настроение, както бебето обвинява „лошата майка” (лошите гърди). Разделяйки майката на „лоши” и „добри” гърди, заседналото (имащо дупка в себе си/ценността) бебе вижда не дъга, а черно-бял свят, а зрелостта е чист лист, докато младостта е Трансформацията, възстановяването на Аза, травмите на осъзнаването и защитите ни дават шанс да пренапишем живота си на чист лист. След като осъзнаем, можем да направим нещо по въпроса, можем да се съгласим със себе си да приемем сенчестите си страни и да действаме в тях. съобразяване с нашите желания, откривайки възможности в тях. Ще дам личен пример в себе си открих нуждата да бъда чут – да говоря и пиша (това е вътрешна реч) и да давам на другите. Разбира се, знаейки, че правя грешки, се съмнявах, но рискувах и започнах не просто да пиша, но да давам мислите си,.