Jak slábne podpora vlastní image Požadovanou image, nastíněnou přísnými kritérii a obdařenou subjektivním významem, lze udržet po celý život. Udržování obrazu vyžaduje hodně úsilí, proto vzniká hněv z nedůslednosti a napětí v těle se zvyšuje. Mnoho lidí zůstává ve stavu „Měl by“ a posilují svou image pomocí postojů/voleb/chování, místo aby se dostali do kontaktu s tím, jak skutečně chtějí slyšet své potřeby a touhy. Je zde hodně hyperkontroly, která vám brání zacházet se sebou a se svou realitou střízlivě. Tělo oproštěné od morálních pokynů je prosté napětí. Napětí je spojeno se strachem z odmítnutí. A pak, aby si člověk zachoval iluzorní přesvědčení, bude hledat jakékoli způsoby, jak izolovat své skutečné já od zvědavých očí, ačkoli sám hluboko uvnitř ví, jaký je a po čem touží. Seberealizace se odráží ve svobodném těle. Svobodné tělo je: energie, vynalézavý stav + schopnost ji obnovit, schopnost slyšet signály těla a následovat vyvinuté tělesné tlaky, uzemnění a zapojení se svým centrem, kontakt se svou agresivitou, schopnost vyjádřit své potřeby a touhy, schopnost vyjadřovat své potřeby a přání. absence somatických onemocnění, zdravé osobní hranice, seberealizace ve společnosti a úspěšné dosahování cílů + finanční nezávislost zdravé vztahy s lidmi V terapii se člověk učí sebezkoumání, získává dovednost slyšet své skutečné významy a řídit je svou pozorností a povědomí. Nezbytnou podmínkou manifestace je bezpodmínečné přijetí, upřímný zájem a neodsuzující pohled do tváře terapeuta. V takových vztazích se mění základní systém seberegulace. Pokud bylo dítě v dětství kritizováno, bude se k sobě a ostatním chovat stejně. V hlavě člověka znějí hlasy kritiků a tím se programuje. V terapii klient získává novou zkušenost zdravé komunikace a přenáší ji do svého života, protože terapeutický vztah je jakousi nácvikem na celý život..