От автора: Улавянето на страха е половината път в процеса на борба със страха Осъзнаване на страховете Представете си кученце, което тича наоколо - то си търси собственик. И тогава собственикът се намери и той го постави на верига. Какво става със сладкото куче? Тя полудява. За купа не най-добрата яхния тя лае минувачите. Но кучето живее по-дълго от тези, които нямат собственик. Понякога собственикът напуска или забравя да нахрани животното. Тя започва да вие и да се оплаква от живота от отчаяние. Започва да се кара на собственика, да вие на луната, да се кара на властите, да изисква нормално отношение към себе си, да вижда във всичко юдео-масонска конспирация. Кучетата могат да хапят само от живота на кучето аналогия с човешкия живот. Всеки от нас има много ограничения. Някои ограничения са пресилени, докато други наистина съществуват. И всички тези ограничения пречат на свободата. Например гравитацията към земята не ни позволява да летим. Можем да летим само в мислите си, но със самолети. Такива ограничения се идентифицират емпирично. Да кажем, че хвърлям ябълка във въздуха и с усилие на волята я принуждавам да полети в небето... нищо не се случва - ябълката лети надолу - има ограничение под формата на физически закон -съществуващи ограничения. Например, ето ограниченията: „Цялата власт идва от Бог“ (хм, от кой бог и дали е моят бог?). „Не го пипай, иначе ще стане лошо“ (хм, откъде такава увереност), „не го прави, нямаш достатъчно мозък“ (хм, но има хора с малко интелигентност, които работа в тази област...). Верни ли са тези твърдения? всъщност не можете да го проверите без практика. Но е СТРАШНО да се опита! Страшно е, защото е страшно! Страхът е невидимата верига, на която седим например. Пиша статии. Имам страх, че ще направя някои грешки. Отлагам статии. Препрочитам ги. И все още правя грешки. И критиците злорадо съобщават за тези грешки. Например, така: „Сергей, говориш за интелигентност, но пишеш неграмотно!“ Например, наемете редактор, той ще оправи всичко вместо вас, или спрете да пишете - отидете на училище, сигурен съм, че имате подобни критици. Колкото повече излизате от рамките на обичайното, колкото повече късате оковите, толкова повече ще срещате съпротива от хленчещи, критици, манипулатори, наети манипулатори и тези, които са се съгласили да седят на невидими вериги. И така, ще формулирам какво трябва Направете първата стъпка към свободата. Първо, осъзнайте момента, в който идва страхът: вързано куче се втурва към човек. В един момент веригата се опъва и кучето пада. Същото се случва и с вас. Да кажем, че правя нещо и изведнъж се появява апатия. Случаят се оставя настрана - в лошо настроение съм. Каква е причината дори не е ясно. Страхът ме победи. Какво да правя следващия път? Внимателно се придвижете напред и опипайте пространството наоколо и стигнете до мястото, където е опъната веригата, така че стъпка номер две: Успокойте се. Разгледайте страха от различни ъгли Например, докато работя, започвам да се наблюдавам отстрани и в момента, в който се появи страх или апатия, го оставям настрана и се опитвам да разбера откъде идва тази ограничаваща връзка. И например разбирам, че този вътрешен глас казва, че съм слаб, че след като си свърша работата, ще има хора, които искат да лафят... Това е! страхът се улавя и поставя в епруветка. Сега може да бъде изследвано, проучено, унищожено: живейте съзнателно днес. Погледнете се отвън. Уловете първите признаци на страх, гняв, възмущение, негативизъм. Не забравяйте, че правилната задача е половината от решението. Живейте съзнателно. Сергей Михайлов - повече от бързо четене