„Не знам какво искам...“ - вероятно всеки психолог е чувал това от клиент. Често срещаме подобни твърдения във форума на този сайт. Изглежда, какво е по-лесно - да вземете решение за вашите желания? Но не е лесно за всеки и не по всяко време да направите това, за да посочите желанията си, ако имате такъв вид затруднения? Използвайте например някои от предложените техники. химикал и си отделете поне половин час. Подпишете първата страница: "Искам!" и започнете да пишете всичко, което ви хрумне, дори и в началото да ви излезе пълна глупост. Изсипете на хартия всичко, което ви хрумне, голямо и малко, сериозно и не. Можете да го анализирате по-късно. Но, като правило, още в процеса на писане можете да откриете, че все още имате желания. Ако не сте получили желания ефект от първото упражнение, направете същото, но с различно послание. Запишете всичко, което определено не искате. Практиката показва, че мнозина успяват да направят това много по-лесно. И на следващия етап, след като преобразувате своето „не-искам“ в „искам“, вие ще откриете своите желания. Например: „Не искам да работя“ ще се трансформира в „Искам да се отпусна“ или в „Искам да работя някъде другаде“, а „Не искам да влизам в конфликт с еди-кой си“ в „ Искам да живея в хармония с него.” Все още не намирате желанията си? След това вземете бои и хартия и просто нарисувайте каквото искате с намерението да дефинирате „искам“. Това може да не са конкретни обекти, а „драсканици“. След това ги погледнете, за да разберете как изглеждат и какво изискват тези образи, излъчвани от подсъзнанието, по друг начин (за тези, които имат много време). Просто застанете в средата на стаята и останете там, докато не поискате нещо. И не мърдай. И след това се движете в същата посока, докато всяко действие стане съвместимо с желанието, а не автоматично или подтикнато от някого. Често има смисъл да започнете с малко, за да преминете към по-големи неща. Понякога си струва да започнете да правите поне нещо и, така да се каже, да тествате реалността, за да видите дали тя отговаря на вашите желания. Например: след като отхапете ябълка, послушайте себе си... Същото ли е? Или да започнете да четете книга ... Също така си струва да си спомните за какво сте мечтали преди. Може би част от това би било подходящо сега? Понякога новото е добре забравеното старо, нали? Или обърнете внимание на това, което другите имат, на това, което другите правят? Може би и това ще ви подхожда? Не се страхувайте от собствената си завист. В някои случаи този метод напълно се оправдава при търсене на желания и ви позволява да събудите желанието да действате, това ще бъде (простете за тавтологията) желание радвам се, ако споделите вашите методи и опит за намиране на желания в коментарите. Благодаря ви! Още статии по темата и за: Искам! Знаете ли кой не може да промени живота си към по-добро??