Kürzlich sind Krähen in meinem Leben aufgetaucht... Ja, ja, echte, lebende Krähen. Zuerst fingen sie an, einer nach dem anderen zu meinem Fenster zu fliegen und zu krächzen, dann begann ihre Zahl zu wachsen, dann flogen sie in einer ganzen Herde, nicht nur tagsüber, sondern auch nachts, was seltsam ist, weil die Krähe es ist ein tagaktiver Vogel. Überall, wo ich hinkam, tauchten sie auf. Wenn ich sie nicht sah, dann hörte ich sie, Krähen wurden zu meinen ständigen Begleitern. Heute um 6 Uhr morgens setzte sich einer der Vertreter des Krähenreichs auf das Balkongesims und ging nach kurzem Zögern von rechts nach links daran entlang und flog dann davon. Dies ist nicht der erste Fall einer solchen Laufbahn, daher war ich nicht überrascht, und nachdem ich Hallo gesagt hatte, schlief ich ein ... Und die Krähe kam in einen Traum ... In dem sie auf dem Sims saß gibt mir einen Rohling für ein Mandala (ein Kreis in einem Quadrat) und leuchtet auf: „Gute kunsttherapeutische Technik wird sich herausstellen – „Was für ein Vogel bin ich“! Ich nahm es dankbar an und dachte, dass es auch in Schulungen verwendet werden könnte, es wäre interessant, da nicht nur jeder Vogel anders sein würde, sondern auch die Gruppendynamik ... Offensichtlich habe ich beschlossen, bei mir selbst anzufangen)). Während ich alles vorbereitete, was für den kreativen Prozess nötig war, überlegte ich, was ich jetzt zeichnen würde, was für einen Vogel... Vor einiger Zeit hatte ich bereits ein Mandala mit einem Vogel gezeichnet, und zwar mit einer Krähe, ich Ich wollte nur zeichnen, das ist alles, und dann wurde ein Gedicht über sie geboren, aber dann gab es keine Nachfrage, was für ein Vogel ich bin, es gab nur den Wunsch, das Bild auf Papier zu übertragen, und zwar das Mandala ... Verschiedene Vögel blitzten in meinem Kopf auf, real, nicht fiktiv... Und dann Interpretationen dessen, was genau in jedem einzelnen der Vögel, die mir in diesem besonderen Lebensabschnitt in den Sinn kamen, einfallsreich und notwendig war. Sie setzte sich, legte einen Rohling für ein Mandala, ein Pastell, vor sich hin, „ließ ihren Kopf los“, griff nach der Farbe und ... der Prozess begann ... Der Vogel stellte sich als völlig anders heraus die Bilder, die bei der Vorbereitung zu mir kamen... Das passiert bei kunsttherapeutischen Prozessen immer, da ist nur eins im Kopf, aber die Hände machen etwas ganz anderes, Hauptsache auf die Farbe, auf die Emotionen zugehen In der Kunsttherapie ist es wichtig, dass Ihnen die Zeichnung gefällt, und zwar nicht, weil sie beispielsweise aus der Sicht eines Künstlers oder eines Nachbarn auf dem Treppenabsatz richtig gemacht wurde, sondern weil sie dem Autor gefallen hat und auch nicht Kritik, sagen sie, ich weiß nicht, wie man zeichnet... Jeder kann zeichnen, aber jeder ist anders, denn selbst die Gemälde berühmter Künstler sind unterschiedlich und manche mögen manche, andere... Als das Mandala war Bereit, ich erinnerte mich daran, dass ich letzte Nacht etwa dreißig Minuten lang in einem sehr langsamen Tempo gelaufen bin, in die Ferne und leicht nach oben geschaut habe, während ich versucht habe, den Blick zur Seite einzufangen, um nicht zu sehen, was sich unter meinen Füßen befand, und nach Gehen Sie im Vertrauen auf meinen Körper. Zuerst bin ich mehrmals gestolpert, da ich in diesem Modus schon lange nicht mehr die Straße entlang gelaufen bin, da die Straße nicht sehr glatt war, es Kurven und Bordsteine ​​gab und dann die Karosserie „einschaltete“ und weiter meine eigene, ohne die Augen einzubeziehen, fühlte, wie und wann ich meinen Fuß setzen sollte ... Irgendwann kam ein Gefühl und eine „Vision“ meiner eigenen Welt, die sanft, als würde sie Farben mischen, vermischen, verwischen, aber nicht auslöschen Grenzen mit der großen Welt, einfach riesig, in der Menschen, Tiere, Pflanzen, die Sonne, Wolken, Staubkörner leben... Jeder Mensch ist eine Welt, ein Universum, getrennt von allen anderen, aber gleichzeitig er steht in ständigem Kontakt mit dem riesigen Universum, in dem es viele interessante Dinge gibt, man muss sich nur erlauben, es zu sehen und zu akzeptieren... Warum bin ich gestern mit Vertrauen in den Körper vom Mandala zu meinem langsamen Spaziergang übergegangen, du fragst. Es ist ganz einfach: Wenn ich mir heute das entstandene Mandala ansehe, habe ich dasselbe gefühlt wie gestern: Hier bin ich ein Vogel, er ist im Kreis, das ist meine Welt, und da ist etwas jenseits seiner Grenzen und mein Vogel geht über diese Grenzen hinaus, er in einem Kreis und hinter einem Kreis, wie ein Universum in ein anderes fließt... Natürlich geht es in meinem Mandala nicht nur um das, worüber ich geschrieben habe, aber das ist eine andere Geschichte))) Beim Zeichnen von Mandalas geht es nicht immer darum, deinen persönlichen Raum zu erweitern, deinen Grenzen... Mandalas für viele Dinge und in vielerlei Hinsicht, sie/