Psychologie rozlišuje mezi splynutím (kde neexistuje „já“, existuje „my“, žádné rozdíly, žádné oddělené potřeby žádného z účastníků, žádné vyjasnění hranic, existuje jeden celek) a intimita. Intimita je možná mezi dvěma samostatnými, odlišnými lidmi. Ve splynutí není žádná intimita, dochází k rozpuštění Intimita je příležitost být blízko, aniž byste ztratili sami sebe. Cítit se odděleně od toho druhého, ale dovolit mu, aby se dotýkal vás a vy, abyste se ho dotkla. V intimitě je zranitelnost. Zranitelnost. Riziko a nebezpečí prožívání bolesti, ztráty, zranění nebo újmy. Intimita je práce mysli, srdce a duše. Práce slyšení sebe sama, pochopení sebe sama, předávání druhému, práce prožívání tohoto setkání, vyrovnávání se s těmito zkušenostmi. Zvládání neznamená potlačování. Z potlačování a represe vzniká spoluzávislost nebo protizávislost Setkání dvou různých věcí. To nemůže být z definice bezpečné. Intimita nemůže být bezpečná! Bezpečný je pouze v brnění, v pevnosti, v tanku nebo na velkou vzdálenost. Jít k psychologovi, aby pro vás byla intimita bezpečná, nebude fungovat. Spíše se můžete naučit ŽÍT emoce a pocity, které tato blízkost vyvolává. Strach, stud, hněv, radost, potěšení, smutek Skočíme do splynutí, neschopni vydržet intimitu. Abyste si nevšimli rozdílů, abyste nečelili rozdílu ve svých potřebách a názorech. "Já jsem ty, ty jsi já a nikoho nepotřebujeme" - potřeba vrátit se do lůna. To, čemu se říká láska a intimita, je často touha stát se dítětem nebo zárodkem v matčině břiše. Jednou jsem měl jednoduchý a smysluplný vzkaz ze semináře o terapii zaměřené na tělo, kde jsme se zabývali tématem hranic. Zobrazovaly nám formou dvou kuliček cestu od úplného splynutí s matkou k rozchodu, jak dítě postupně nachází své hranice. Odtud mi bylo vtisknuto, že ve „zdravé“ verzi je člověk schopen splynutí i separace. Pokud se vyhýbáme separaci a hledáme pouze splynutí, jedná se o spoluzávislost, kdy člověk není v kontaktu se svými vlastními potřebami , tělo, hranice, hněv. Pokud se vyvarujeme splynutí a budeme tolerovat pouze oddělenost, je to protizávislost, strach z pohlcení, zmizení nebo strach z opuštění je tak silný, že vám nedovolím se přiblížit. Oba se vyhýbají intimitě. Spoluzávislí – sloučením, aby se nebylo s kým přiblížit, se musíte okamžitě stát jedním. Protizávislí – přes přísné hranice, odloučení, držení toho druhého na dálku Obecně platí, že intimitu je těžké snést. Strašidelné, nebezpečné, riskantní. Zajímavý. Věc pro dospělé. Vyžadující určitou úroveň duševního zdraví (nebo pohybu k němu) a zralosti.