Неотдавна започнах да ходя по въже. Освен практическите умения, нашият инструктор разказва и една доста интересна теория, а на мен самата тази дейност - ходенето по въже - изглежда доста близка до нашето ежедневие, например. Когато ходим по земята, всяка следваща стъпка ни предпазва от падане. Тоест винаги сме на ръба да не паднем) Това може да се види особено ясно, когато наблюдаваме малките деца в способността им да ходят. В живота е същото. От една страна, ние сме свикнали да сме уверени в нашите обичайни опори, от друга страна, човешкият живот е доста уязвим, ние не можем да повлияем по никакъв начин на кризи в икономическата или политическата сфера. Днес сме уверени в постоянството и стабилността на нашата работа или взаимоотношения; утре всичко може да започне да се променя. Ако имаме умението спонтанно да търсим опора в различни ситуации – във взаимоотношения, други хора, тогава способността ни да се адаптираме към света може да бъде много по-широка. Принципите на ходенето по въже са много интересни. В началото, преди самия урок, се прави загрявка - трябва да ходите по земята, като внимателно усещате всички неравности на земната покривка. Това прави възможно възстановяването на чувствителността на краката. За да останете на въжето, трябва да намерите опора на краката и краката си. Но по-често търсим опора с ръцете си и това е парадоксално. Защото е по-често да се разчита там, където има повече контрол. традиционно е повече в ръцете. Но това е и много по-илюзорно, защото няма нищо под ръка - въздух. И под краката ви може да има истинска опора под формата на пръст или въже. В живота всичко се случва по подобен начин. Стремим се да имаме голям контрол върху случващото се, но в същото време не винаги чувстваме „почвата“ под краката си. Когато вървите по въже, трябва много ясно да усетите гръбначния стълб и да се концентрирате върху него, веднага щом вниманието ви насочи към ръцете или краката ви, равновесието ви заплашва да загубите. И започвате да се фокусирате върху сърцевината в средата си и можете да продължите да се движите. В живота можем да изгубим от поглед основното в даден момент и да се зациклим върху дребните неща. Те наистина могат да ни обезпокоят. Когато ясно разбереш кой си и от какво имаш нужда, тогава имаш повече самочувствие. Във всички области на живота нашият вестибуларен апарат работи по такъв начин, че трябва да гледате право напред, никога да не спускате главата си надолу, опитвайки се да гледате краката си. В противен случай бързо губите равновесие, а освен това висянето на главата ви затруднява движението. не ми вярваш Опитайте се да сведете главата си надолу и да правите стъпки напред, назад и настрани. И след това вдигнете главата си. Погледнете право напред и направете същото. Сравнете усещанията. В живота е същото. И накрая, никога не трябва да се борите с кабела или гредата, когато се движите по въжето. Тоест, ако ви хвърлят в различни посоки, тогава задържането на себе си със сила е празно число. По-добре е да оставите колебанията да се случат и да ги приемете. Тогава е по-вероятно да останем на въжето в ежедневието си, веднага щом станем сковани и се стремим да контролираме със сила това, което започва да се колебае или се опитваме да спрем тези колебания със сила, ние ставаме уязвими за колебания. И е по-лесно да ни разочароват. Това са интересни паралели.