СТРАХУВАМ СЕ, ЧЕ ТОЙ ЩЕ МЕ НАПУСНЕ Въпрос: С приятеля ми се срещаме от една година. Когато се срещнахме, комуникацията ни беше отлична, той писа, че му липсвам, идваше често, беше ясно, че ме обича. От няколко месеца комуникацията не е както преди. Той също така казва, че ме обича, подарява ми цветя и казва, че му липсвам. Започнах да го ревнувам и поради това започнаха да възникват недоразумения, а той не го харесва. Да, и аз губя настроението си, напоследък плача през цялото време и в главата ми идват мисли, че той ще ме напусне. Но казва, че няма желание да търси друго момиче. Какво трябва да направя? Много го обичам. Наистина искам да спася връзката. Искам да го изненадам с нещо, за да ме гледа както преди. Ти се привърза към младежа и започна да го обичаш. И в резултат страхът ви от загуба се е повишил. И това е добре. Този страх се изразява в ревност и мисли, че си станала нещо различно, че трябва да го изненадаш с нещо. Струва ми се, че се страхувате, че той ще ви „напусне“, този, който изпитва не само положителни и розови чувства, но който се тревожи, плаче и който не винаги е в добро настроение. Но младежът издържа и остава с теб. И това също е добре. Защото отношенията са за много различни състояния – където има място за неприятни чувства, страхове и преживявания. Вашата задача е да ПОДДЪРЖАТЕ доброто отношение на вашия мъж към вас. И ПРИЕМЕ тази част от себе си, която се страхува да не бъде изоставена. Опитайте се да си представите тази част от вас, която се страхува да не бъде изоставена, която ревнува и мисли, че не е обичана. Как изглежда, на колко години е. Всичко, което идва на вашето въображение е истина. Може би представата за себе си като малко момиче ще дойде при вас. Сега я погали, завий я с топло одеяло и ѝ кажи: „И имаш нужда от теб , С теб съм." ". Изпратете й енергията на приемане и самочувствие във вашето въображение. Чуйте себе си, какво усещане все още й липсва и й го дайте. Или правете каквото искате - например прегръщайте или дръжте. Важно е да чувствате, че вярвате в себе си. Правете това упражнение мислено толкова дълго, колкото ви е необходимо. Резултатът ще бъде намаляване на напрежението и страха, че младият мъж ще ви напусне. Пишете, ако имате въпроси: И не забравяйте, че сте добре. Заслужаваш любимият човек да остане до теб - в каквото и състояние да се намираш. Вярвам, че можете да поддържате стабилна връзка, от която сте доволни. Вие ВЕЧЕ правите това Pss: Ще се радвам да ви помогна да трансформирате енергията на страховете във вашата сила и самочувствие в индивидуални консултации. Регистрирайте се по пощата [имейл защитен] С уважение, Ирина Потемкина, аналитичен психолог и практик на EFT