Скитах се из къщата в едно от най-лошите си състояния. Струваше ми се несправедливо, че животът е толкова труден. Съжалявах ужасно за себе си, защото трябваше да извърша редица болезнени действия на работа: и изобщо не за да си купя допълнителна рокля. За оцеляване, хайде ад или висока вода. Но не исках да правя нищо... Защото: няма смисъл. Е, запушете тази „дупка“. Така че ще трябва да се повдигнете със същото усилие, за да млъкнете на следващия. И в страната е финансова криза, и в душата ми е кишава есен. Няма светлина. Какъв живот е това, за Бога? Но! В мен живее психолог. Хубава дама, между другото. Умен. В такива ситуации тя влиза в диалог с мен: „Чакай“, казва тя. Е, не е ли за първи път в това състояние? Да, половината си живот съм се въргал в него! „О, животът е труден! О, колко неохотно правя нещо!“ Искате ли да дадете примери? - Разбира се, интересувам се! - Ммм... Ключови думи: Трудно и трудно. Действията, които трябва да предприемете, ви се струват непосилни. Освен това винаги става въпрос за взаимодействие с хората. Защо е толкова трудно за теб... - Защото е страшно? Страшно е да се правят тези неща. Страшно е, че хората ще отказват или съдят. Страшно е, затова е и трудно. По-добре е да не го правите, отколкото да се натъкнете на това Осъждане. Това е същността на отлагането: да отлагаш и да не правиш нищо, само за да избегнеш тези неприятни емоции. Психологът, разбира се, не се успокои. Тя включи техниката "и какво?" Е, ще откажат, ще осъдят... И какво? Нищо!!!! Няма начин! Страшно е и това е!!!! Техниката "и какво" винаги завършва с това, знам ли... - Ами с... Помниш ли как са ни учили?! Потърсете История. Кога сте се представили на света по такъв начин като дете, че сте били съдени? Е, да, има сто хиляди от тях, разбира се, от тези, които си спомняте! Разказвал съм тази история на всички сто пъти! Е, както когато бях на 5 години, в детската градина, по време на разходка, сложих децата на верандата, пуснах косата си и пеех. Бях Алла Пугачова, помниш ли? Децата слушаха и пляскаха... И тогава учителката отказа да ме сплете на плитка и аз се явих пред майка ми като градинско плашило. И майка ми не ми се караше. По някаква причина тя като цяло беше спокойна за моите концертни дейности. Това е обичайно нещо - пея на целия тролейбус, седнал в ръцете й. Всички се усмихват и мама също. Но ето го учителят! Моят любим учител, между другото, беше недоволен от мен в тази история „Ами... виж си паметта“. Как изглежда сега? Хм... Стоя пред верандата и дори не искам да събирам децата. Знам, че ще бъда наказан. Избирам да бъда обикновено дете, а не Алла Пугачова. Така е по-лесно - Е!!! Не е ли това същото нещо, което изпитвате сега, в живота си на възрастни? Разхождате се из апартамента, не вършите нещата, избирате „което е по-лесно“... Страхувате се да общувате с хората... Защо е толкова трудно? Бяхте малки: не се страхувахте от никого, организирахте концерти! Йошки! Аз съм на 41 години! Имам зад гърба си стотици обучения, изказвания и консултации. И все още ме е страх. И това не е рационален страх. Защото всъщност няма нищо лошо в действията, които трябва да се предприемат. За 20 години моя дейност никой никога не ме е осъдил или изразил „отвратително фу“. Страхът, който изпитвам сега, е страхът на едно малко петгодишно момиченце. Страх, че ще бъдат наказани. Винаги се включва в такива случаи. глупости! Една възрастна леля с реакциите на дете, работейки със себе си, ми даде възможност да придобия специална представа за това, което знам от дълго време: ТОВА, КОЕТО Едва ли преживяваме в живота на възрастните, винаги е ретроспекция от детството. Там се формира нашата реакция, която не ни позволява да възприемаме настоящата ситуация като обикновена, спокойно разрешима. Там като дете детето е било объркано, уплашено, решило е да не говори, чувствало се е виновно, обидено или ядосано. Сега, В ЖИВОТА НА ВЪЗРАСТНИ, ВСИЧКО НЕ Е ТОЛКОВА СТРАШНО И НЕ ТОЛКОВА ТРУДНО. ВСИЧКО Е РЕШЕНО. Всеки разбира това с главите си. Но не можете да командвате мозъка си. Мозъкът реагира така, както е свикнал да реагира от детството. Когато съм вътре!