Заглавие на спойлера Разширяващ се текст на спойлера Личността на човек се формира с годините и този процес започва от много неосъзната възраст. През целия си живот сме повлияни от безброй фактори. Някои точки може да са очевидни за нас, но за други нямаме представа. И все пак те оказват влияние върху нас и оставят своя отпечатък. Определение на понятието Преди да започнем да говорим за комплекси, трябва да дефинираме това понятие. Това ще ни позволи да опростим възприемането на темата и да насочим хода на разсъжденията към обща равнина. Така. Психологическите комплекси са съвкупност от жизнени преживявания, които са формирали механизмите на поведенчески и психоемоционални реакции към различни житейски ситуации. Трябва да разберете, че комплексите са от чисто социален характер и работят само сред хората. Възникване и установяване на комплекси Комплексът възниква в момента на отказ от действие в определена ситуация под натиска на социални фактори, като: внимание и възможна оценка от другите, страх от публичен провал, неизпълнение на социалните очаквания и др. Всичко това нарушава личния психологически комфорт на човека. По-дълбоката страна на възникването на тези преживявания произхожда от детството и зависи от отношенията в семейството и с близкия кръг на детето Пример: Чувствам се толкова удобно... Предлагам на вашето внимание един доста често срещан пример. Това ще ви помогне да илюстрирате проблема. И така, представете си дете - момче на около 12 години. Пубертетът все още не е настъпил. Но детето вече има представи за разликата между половете. Има и конкурентен елемент за позиция в групата на връстниците. лято. Топлина. Плаж. Нашият „пример“ не може да плува. Не, той не се страхува от вода. В по-ранна възраст той обичаше да се пръска около брега, да събира камъчета и черупки от дъното и да копае в пясъка. Но сега неговото самовъзприятие в обществото се е променило. Връстниците му го канят във водата, но той отказва. Той отказва с обяснението, че не иска да плува и му е по-удобно на брега. Викат го отново, но той настоява на своето. Накрая го изоставиха. Той е на брега. Може би сте срещали хора в подобни ситуации или вие сте били такива. Сега нека да разгледаме опциите. Като малък обичаше да се плиска във водата. Времето и местоположението са благоприятни за разхлаждане. 1. Нашият „пример“ може да влезе във водата и просто да се охлади.2. Нашият „пример“ може да се опита да се научи да плува.3. Нашият „пример“ може да предложи на връстниците си игра във водата, която не изисква умение да плува (например волейбол във вода), но вместо всичко това той е сам на брега. Важно е, че колкото по-дълго нашият „пример“ се придържа към тази стратегия, толкова по-силен ще се вкорени комплексът в него. И най-интересното е, че той ще се принуди да повярва, че така му е по-удобно. Отказ от преодоляване. Тази стратегия на поведение не позволява на човек да поеме по пътя на самореализацията. Потискането на естествените желания в полза на личния социален комфорт понижава нивото на стремежите. Това се отразява негативно на различни области от живота и по-специално на комуникацията и установяването на социални връзки. Създава нерешителност, неувереност в себе си и собствените възможности, както и инертност на поведението. Пречи на формирането на поведенческа стратегия и самочувствие. Комплексите влияят негативно на самочувствието на човека. Всъщност всеки път, следвайки собствените си комплекси, човек избира негубеща стратегия, ограничавайки собствените си възможности и понижавайки собственото си самочувствие, като по този начин се лишава от възможността да реализира потенциала си. Което впоследствие ще засегне различни области от живота, независимо от връзката с първоначалната ситуация, която е породила комплекса. Тъй като комплексите причиняват проблеми със самочувствието и ограничават личния потенциал на човека, те трябва да се отърват от тях. Колкото по-бързо стане това, толкова по-добре. Необходимо е да се разбере, че преодоляването на вкоренени комплекси в зряла възраст не позволява да се преодолеят дълбоките промени, които човек е претърпял през живота си..