Продължавайки да говоря за депресията, ще споделя идеята, че често обезценяването на нещо се случва, защото просто не разбираме / не знаем / не се опитваме да разберем природата на Изглежда, че същото се случва и с депресията, и в тази статия ще говоря за причините за нейното възникване В момента е събрана много информация за това какво точно причинява депресията Страхотно е, но от друга страна, предизвиква объркване: депресията е всичко - относно химията, биологията или психологията? Някога вярвах в холистичния подход и оставам верен на него, така че нека да разгледаме причините от всички страни! :)1. Депресия с т.з. биохимия.Депресията е следствие от нарушенията в баланса на невротрансмитерите: норепинефрин и серотонин изоставане (забавяне на умствените и физическите процеси) • недостигът на допамин предшества анхедония (загуба на способност за изпитване на удоволствие);• и намаляването на серотонина е свързано с появата на обсесивни чувства (вина, съжаление и др.). Депресията е реални химически промени на ниво мозък, потвърдени от редица клинични изследвания.2. Депресия с т.з. невроанатомия или какво се случва с мозъка? Нашият мозък има няколко „етажа“: мозъкът на влечугите (отговорен за регулаторните функции), лимбичната система (емоции и мотивация) и неокортексът (висшите нервни функции) Неокортексът е „местообитание“ на нашите мисли/образи. И неокортексът е този, който сигнализира на долните „етажи“, че когато на горния „етаж“ се появят негативни мисли, информацията се спуска надолу, ние мислим, че няма смисъл в живота са обречени да умрат сами.Тогава нашата лимбична система дава емоционален отговор, сякаш има реална заплаха, и древният мозък заповядва на тялото: „Приготви се, парцал, има опасност!“ Атрофия, тялото на депресирания човек е в състояние на дълбок стрес. 3. Депресия с т.з. психология. При депресия човек буквално е заседнал в ситуация на загуба на смисъл и има толкова много подходи, толкова много мнения за това какво всъщност се случва с психиката, но има един фактор, който най-често се среща в трудове и изследвания за депресията - стрес.Стресът като отключващ фактор за депресия. Някое травматично събитие ни доближава много до възможността да изпаднем в депресия. Често във филмите виждаме как някакъв ежедневен проблем се случва на герой и той казва: „Десиран съм“. И в следващия кадър, след кофата сладолед, всичко е наред с него, така че това е голяма заблуда. Истинската депресия не е просто „лош ден“. Това е тежко психическо състояние, което в зависимост от тежестта носи определени рискове за живота и здравето на човека. Включително рисковете от самоубийство. Според статистиката на Световната здравна организация повече от 260 милиона души по света страдат от депресия не съществува в природата „просто защото никога не ми се е случвало“ е приблизително същото като да мислите като: „Пътни произшествия не съществуват, защото никога не съм участвал в такива».