15 weitere Fakten über die Psychologie, die Sie überraschen werden (Teil 2) Obwohl die Psychologie eine junge Wissenschaft ist, ist es schwierig, sich den modernen Menschen vorzustellen, ohne sie zu verstehen. Jeden Tag interagieren wir mit anderen Menschen und lernen etwas über uns selbst. Und ein paar Grundkenntnisse über diese Wissenschaft werden nützlich sein: Unser Gehirn ist eine Maschine, die rund um die Uhr arbeitet. Das bedeutet, dass er auch im Traum alle im Laufe des Tages erhaltenen Informationen sortiert. Das angenehmste Wort für jeden Menschen ist sein Name. Wenn Sie einen vertrauensvollen Kontakt aufbauen möchten, merken Sie sich zuerst den Namen des Gesprächspartners und dann die Art der Aktivität. Eine Person, die während eines Gesprächs versucht, sich an ein Ereignis aus der Vergangenheit zu erinnern, schaut den Gesprächspartner nie direkt an . Meistens ist der Blick bei diesem Vorgang zur Seite oder nach oben gerichtet. Auf diese Weise können Sie erkennen, dass Sie nun versucht werden, Sie zu täuschen. Bis sich eine Gewohnheit bildet, dauert es nicht 21 Tage (wie allgemein angenommen wird), sondern etwa 2 Monate der regelmäßigen Festigung. Untersuchungen in diesem Bereich belegen, dass eine Person im Durchschnitt über einen Zeitraum von 66 Tagen jede Handlung automatisch durchführt. Die vollständige Umstellung auf eine gesunde Ernährung kann 55 Tage dauern, während die Gewöhnung an regelmäßige Bewegung 75 Tage dauern kann. Manchmal scheint es, als könne man im Laufe seines Lebens Hunderte von Freunden finden. Und Psychologen wissen mit Sicherheit, dass ein Mensch im Laufe seines Lebens nur eine begrenzte Anzahl von Freunden findet – bis zu 150. Albträume stehen in direktem Zusammenhang mit dem Mikroklima des Schlafzimmers. Je kühler der Raum, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen schlechten Traum haben. Entgegen der landläufigen Meinung ist die Ursache einer klinischen Depression nicht nur ein tragisches Ereignis. Auch ein Abschluss, eine Heirat oder ein neuer Job können zu depressiver Stimmung führen. Lesen ist ein Heilmittel gegen Ängste und Stress. Wenn Sie sich schnell entspannen und von Sorgen abschalten müssen, ist ein gutes Buch viel effektiver als Alkohol, ein Spaziergang oder Musik. Eines der Grundprinzipien der Psychologie ist das Folgende: das Ausmaß der Vorfreude auf ein bestimmtes Ereignis in unserem Leben Das Leben ist direkt proportional zur Enttäuschung über die Diskrepanz zwischen dem, was wir wollen und dem, was wir tatsächlich sehen. Je länger wir auf etwas warten, desto weniger bekommen wir und umgekehrt. Die meisten Menschen neigen dazu, an einem unbekannten Ort rechts zu bleiben. Daher ist es besser, die Warteschlange links zu nehmen. Wir erleben oft das Phänomen eines Déjà-vu. Es gibt auch den gegenteiligen Effekt – Jamevu. Es kommt einem so vor, als würde er zum ersten Mal eine bekannte Person, einen Ort oder ein Objekt sehen. Sportstatistiken zeigen, dass Schiedsrichter viel seltener den Worten eines Menschen widersprechen, der schwarze Uniformen trägt ruhiger Mensch. Und umgekehrt – ein leidenschaftlicher Debattierer verstärkt den doppelten Widerstand. Kriminelle haben ein weniger attraktives Aussehen als der Durchschnittsmensch. Und schöne Menschen begehen deutlich seltener Straftaten. Männliche und weibliche Zeugen von Straftaten erinnern sich unterschiedlich an das Bild des Ereignisses. Daher ist es wahrscheinlicher, dass sich eine Frau an die Details, den Ablauf und die Situation am Schauplatz des Geschehens erinnert. Und Männer erinnern sich häufiger an das Gesicht des Angreifers.