Někdy si lidé myslí, že získáním určitých dovedností mohou vyřešit problém, kterému čelí. Například tím, že se naučíte mluvit na veřejnosti, se můžete stát společenskými a uvolněnými. Navrhuji jiný přístup. A já se snažím klientům podávat informace o hlubších a důležitějších věcech, jejichž znalost bude na přání tvořit nový způsob života. Navrhuji začít se změnami nikoli s okolím a svými činy, ale se sebou samým jako jednotlivcem. Pak budou vaše dovednosti stabilní a harmonické s vaší osobností. Zde je přibližná analogie. Medvěd se dá naučit jezdit na kole, ale jakmile se neovládá, vesele přejde na 4 tlapky. Aby mohl dovednost neustále využívat, musí se buď stát člověkem (miluje cyklistiku), nebo musí dovednost odpovídat podstatě medvěda (např. mistrně sbírat maliny To je malá předehra k tématu). o naší svobodě volby. A nezáleží na tom, s jakým problémem klient plánuje přijít na koučink nebo terapii – toto téma je relevantní pro každého člověka za jakýmkoli účelem. O volbě našich reakcí, o volbě našich činů, o volbě našeho života, nikdo z nás by nechtěl dělat analogii mezi sebou a Pavlovovým psem. Ale většina lidí se chová stejně jako toto zvíře. Velmi často je naše reakce na vnější prostředí automatická. Slovy hrdinky filmu „In Love by My Own Will“: byli jsme uraženi - byli jsme uraženi, byli jsme naštvaní - byli jsme naštvaní. A lidé, kteří žijí podle tohoto vzoru „Stimul-Reakce“, jsou Stephenem Coveyem ve svém bestselleru „Sedm návyků vysoce efektivních lidí“ nazýváni reaktivními, ale existují i ​​další lidé, kteří jsou proaktivní. Tito lidé mají velmi důležitou funkci mezi podnětem a odpovědí – svou volbu odpovědi. Pro upřesnění uvedu příklad ze stejné knihy. Viktor Frankl je vězeň nacistického tábora. Když si prožil všechnu šikanu a nesnesitelné podmínky, dospěl k poznání, že bez vnější svobody lze mít vnitřní svobodu. Volí, jak reagovat na to, co se děje. S využitím sebeuvědomění, představivosti a vůle si každý den vybíral svou reakci. A to mu pomohlo vidět smysl života. A nejen on někteří lidé nacházejí různá vysvětlení toho, co se jim v životě děje: Osud je takový (důvod je v osudu) Takový jsem já (můžou za to geny a rodiče) Svět je takový (prostředí). , země, krize atd. jsou na vině )To vše jsou příklady schématu Stimul – reakce v různých verzích. Iniciuje to, co se děje, a je za to zodpovědný A pokud nálada nebo jednání reaktivního člověka může záviset na počasí, rozhovoru s přítelem, něčím názoru atd., pak jednání Proaktivního člověka závisí pouze na jeho. jednoduchý příklad. Rozhodli jste se ráno běžet. Protože vaše duševní a fyzické zdraví je pro vás cenné. Když si člověk uvědomí svou zodpovědnost za život a své hodnoty, je nepravděpodobné, že se zalekne sněžení, nebo ho zastaví slova přítele, že to stejně nic nedává, je to naše podřízení se tomu, co se děje, naše ochota dávat v tom přináší největší škody než vnější faktory samotné. Pokud ze skupiny studentů, kteří chtějí získat u zkoušky známku „dobře“, vybereme ty, kteří jsou vytrvalí v dosahování svého cíle, a ty, kteří jsou připraveni se podvolit. A dejte jim všem C v testu. To prvního donutí se intenzivně připravovat, zatímco druhý řekne: „Nemůžeš nic změnit, dostanu C ve zkoušce. Jediný rozdíl je v převzetí odpovědnosti za výsledek cesta. A sledujte svůj projev a projev svých přátel. A pokud je to možné, řiďte se řečí úspěšných lidí od reaktivních lidí často uslyšíte: Nic jsem nedokázal Tohle jsem já Budu to muset udělat Jsem nucen nevím (to je o mém vlastním. touhy a záměry) Od proaktivních lidí často uslyšíte: Mohu... Vyberu si Udělám Preferuji Jsem organizátorkou klubu „Cech úspěšných žen“ ve svém městě. A při přípravě tohoto příspěvku jsem se rozhodl nahlédnout do naší aktivní korespondence se členy klubu. V jejich reakcích na účast na akcích můžete slyšet"Omlouvám se, ale nemůžu." Ale neexistují žádné fráze jako „Musím odejít a nebudu moci být na schůzce“. Tito. úspěšní lidé si vždy uvědomují, že jejich volby jsou jejich volbami. A okolnosti s tím nemají nic společného, ​​pokud mluvíme o komunikaci, pak reaktivní člověk může čekat na příležitost, náladu, vhodnou příležitost k rozhovoru. Reaktivní – bude přemýšlet o tom, jak může být svému partnerovi užitečný a co může udělat pro to, aby z rozhovoru dosáhl kýženého výsledku. Proaktivní lidé dokonce lásku neberou jako něco, co se děje, ale jako něco, co lze pěstovat a udržovat. Mezitím mnoho lidí zarazí, když se jich zeptáte, jaký je váš „ideální milující vztah“. Tito. nikdy nepřemýšleli o tom, co od takového vztahu chtějí a co jsou připraveni sami sobě dát a další důležitý bod. Toto je váš okruh zájmů. U reaktivních lidí je často mnohem větší než okruh vlivu. To znamená, že lidé diskutují a přemýšlejí o věcech, které nemohou ovlivnit (lidé kolem sebe, politika, krize, negativní informace). Jejich okruh zájmů je příliš široký a není dostatek energie na ovlivnění toho, co skutečně ovlivnit lze. Proaktivní lidé mají okruh zájmů stejný jako okruh jejich vlivu. A dělají vše pro to, aby se tento kruh vlivu rozšířil, jistě jste slyšeli tato slova: Pane, dej mi pokoj, abych přijal to, co změnit nemohu, dej mi odvahu změnit to, co změnit mohu. A dej mi moudrost, abych jedno od druhého rozeznal. Říká se, že tato slova visela v rámu nad stolem Johna Kennedyho Aplikujme tato slova na tak jednoduchý případ jako reakci na názory ostatních. (Mimochodem, podle mého pozorování je přílišná závislost na názorech druhých velmi častým problémem mnoha Rusů.) Vezměme si situaci, kdy jste se sami chovali nevhodně a nyní máte obavy. Zeptejte se sami sebe: Mohu něco změnit? Pokud ANO – co je třeba udělat? Pokud ne, jaké emoční rozpoložení právě teď vlastně potřebuji, abych byl co nejúčinnější? Tady to je - vaše volba Mimochodem, minulé chyby jsou v kruhu vašich obav. Už je nemůžete změnit. Proaktivní člověk vnímá chyby jako ponaučení a jde dál. Reaktivní člověk může utrácet energii starostmi roky. No a k čemu to bude, když budeš proklínat psa, který tě pokousal???? Nechte se očkovat a od nynějška se rozhodujeme o tom, co budeme jíst, kam jít, s kým si promluvit, co dělat nebo ne budoucnost nebo se litovat Pracovat na sobě nebo najít výmluvu pro lenost Mimochodem, schopnost přijímat závazky a převzít odpovědnost za jejich realizaci je nejmarkantnější projev proaktivity znovu vám nabídněte volbu Zamyslete se nyní, jaká akce (kterou ještě neděláte), pokud ji budete provádět pravidelně, výrazně změní váš osobní život k lepšímu Zamyslete se nyní, jaká akce, pokud ji budete provádět pravidelně, výrazně změní vaše podnikání (kariéru? ) k lepšímu A teď máte na výběr: začít dělat tuto akci, nebo ne. Když stavíme dům, myslíme na dispoziční řešení, počet ložnic, velikost kuchyně. Když vytváříme firmu, reprezentujeme naše klienty a naše produkty, náš tým a naši kancelář a náš život je stejný. Jak si to představujeme. Dostáváme život, který jsme si původně vybrali. Někdo si vybere šťastný, jasný, rušný život, krásnou manželku a podnikání. Někdo si vybere tvrdou práci za málo peněz a nevrlou ženu za manželku. Protože věří, že je to jediný způsob, jak žít. Moje oblíbené podobenství: Mladý muž viděl starého muže ležet na cestě a pomohl mu vstát. Mladíkovi poděkoval a řekl, že je připraven mu pomoci a splnit tři přání. Ten chlap neměl moc fantazie a požádal ho, aby se stal bohatým, šťastným a slavným. A ten chlap sám se už stal starým mužem. A.