От автора: Хора! Хора! Бързате през живота, набирайки скорост все повече и повече. Сякаш вчера си плакал, хванал майка си за крака, когато си тръгнал на детска градина, а сега е завършване, сякаш вчера си бил на 20, 25, 30 години, утре... 40, 45, 50, 75 ... Нямате време да спрете, насладете се на постигнатото, погледнете назад към изминатия път и... насладете се на момента! Спри се! Огледай се! Животът е мимолетен. Научете се да се наслаждавате на малките неща и момента! Тук и сега! Трябва да живеете в настоящето, с надежда за бъдещето и с опита от миналото.... (C) Изглежда като изтъркана фраза „тук и сега“, но е толкова важна, колкото Това е единственото МЯСТО, където трябва да живеете, а сега е ВРЕМЕТО, в което трябва да живеете. - Питаш - За мен! - Аз ще отговоря. - Не е ли така? Ако отговорът ви е „не“, тогава можете „с чиста съвест“ да затворите моята статия. Ако отговорът е „да“, тогава... Правилото – „насладете се на настоящето“ в превод означава: „Ако слънцето грее през прозореца и врабче чурулика, вслушайте се за секунда в тези звуци на живота, насладете се на това момент.” - Защо ми трябва всичко това? - питате - Животът в настоящия момент разсейва съжаленията, преодолява безпокойството и намалява стреса. - Ще отговоря, - Концентрирайте се върху това, което ПРАВИТЕ („тук и сега“), а не върху това, което сте правили в миналото или ще правите в бъдеще на пасивни емоционални преживявания и знания под формата на опит от грешки и победи. Разбира се, опитът е много важен. Той е твой, той е греблото, което се надяваш да не стъпиш в бъдеще, но точно в този момент, когато чу врабчето да пее през прозореца и видя слънцето, това преживяване не играе никаква роля. Научете се да се наслаждавате на момента, който е още по-илюзорен и ефимерен от миналото. Все още няма бъдеще, то може да съществува само в нашите фантазии и планове. Можем да предполагаме, да мислим за това, да прогнозираме резултатите от него, но това е утре и може би не съществува по различни причини, които не винаги зависят от нас. Има добре позната фраза: „решавайте проблемите, когато възникнат“. Няма смисъл да редите в главата си катастрофи в бъдещето и да ги изживявате дълбоко в настоящето. Иначе ще се получи като в известната английска приказка: „Три умни глави.” Живеели едно време един фермер и неговата жена и имали една единствена дъщеря, която всяка вечер имала един годеник той дойде да ги посети и остана да вечеря. И така, един ден тя слезе долу, започна да прецежда бирата в кана и гледа към тавана, и това, което вижда, е брадва. стърчаше в гредата. Забиха го там много отдавна, но така или иначе, тя не го забеляза и започна да размишлява: „Не е добре за да стърчи брадвата тук! И така, ние се оженихме и имаме син, той порасна голям и отиде в мазето за бира, а брадвата внезапно падна върху главата му и го уби. Това ще бъде катастрофа!" Момичето сложи свещ и кана на пода, седна на пейката и започна да плаче. А горе си мислеха: какво стана, защо пие бира толкова време? Майка слезе в мазето и видя: дъщеря й седи на пейката, а бирата вече тече по пода .. Само вижте тази ужасна брадва! - Ще падне изведнъж на главата му! - О, бащи, каква катастрофа! Седна до дъщеря си и също избухна в сълзи, бащата се разтревожи: Защо не се връщат, и той сам слезе в мазето седи и плаче, а бирата вече се е разляла по пода.“ Е, вижте тази ужасна брадва се омъжва и тя има син, и той пораства голям, и слиза в мазето за бира, и брадвата изведнъж пада върху главата му и го убива. Ще има мъка - О-о, това е смисълът... -.: 8(916)132-11-43