Našim blízkým, přátelům i nám se mohou náhle přihodit hrozné události, na které není nikdo připraven. Obracejí náš život naruby, připravují nás o sílu a vedou k hlubokým depresím. S mladým, laskavým, odhodlaným mužem se tedy stal řetězec neúspěchů a tragédií: nezákonné propouštění, ztráta domnělých prémií, za které si člověk mohl koupit malý byt, pak smrt dětí a ztráta některých přátel. Musel jsem se přestěhovat do jiného města, poprvé vyhledat pomoc psychologa, právníka, přátel a zároveň zjistit, kdo je ten přítel. Tento příběh má dobré pokračování. Díky podpoře blízkých, profesionálů a přátel se muži podařilo dostat ven a nyní se jeho život postupně zlepšuje, co v takových situacích dělat? Zapneme režim přežití, protože... v takových případech je třeba šetřit zdroje, aby jednoduše přežily. Život někdy udělá s ušima takový trik, že si stačí pevně zapnout pás a začít zhluboka dýchat. Nacházíme se v zóně turbulencí a dokonce chyceni silnou bouří Když v životě začíná temná vlna, a tím nemyslím rozchod nebo rozvod, tady se bavíme o opravdové tvrdosti, boji o život, nemoci a. smrti blízkých, musíte rozhodně šetřit své zdroje. Jak se schováme v bunkru, zapneme režim přežití a veškerou energii vynaložíme na boj o život, na pomoc blízkým nebo na snahu dostat se z nelítostných životních otřesů. Určitě se obracíme na specialisty, když se objeví první „přestávky“, můžete už opustit bunkr a začít řešit další životní záležitosti, seřadit je podle stupně závažnosti • Jak to všechno zařídit? jeden. Koneckonců, musíte uznat, že je těžké zachránit životy blízkých, vymanit se z černé díry a dokonce vyřešit nekonečné pracovní problémy. • Využijte každou volnou minutu k relaxaci, postarejte se o své zdroje • Když se situace zlepší, nic neohrozí váš život a životy vašich blízkých – můžete začít doplňovat své zdroje, potěšit se a hodně RELAXOVAT: jít ven. , navštěvujte zajímavé akce, bavte se. Zdá se, že temný pruh ustoupil, přišlo jaro.• Nyní, když jsme sytí, se můžeme ponořit do analýzy toho, co se stalo, „líznout“ si rány a začít spřádat plány do budoucna. Tichý, klidný, bez hluku a vážné spotřeby energie. Nejprve si stanovíme malé, snadno dosažitelné plány, a pak se krok za krokem posuneme k těm odvážnějším a vše se určitě vyřeší.INSTAGRAM*- INSTGR_LINK Přihlaste se ke konzultaci +79151165512. * Instagram patří společnosti Meta, která je v Rusku uznávána jako extremistická organizace.