Od autora: Krátký článek o tom, co jsou pocity a jak je zvládáme ve vztazích s ostatními. Alexander Eremeev se se mnou podělil o tuto metodu na tréninkovém modulu na Gestalt úrovni 2 v Krasnojarsku. Dešifruje KOHO chceme říci, PROČ to říkáme, tedy s jakým efektem počítáme, Co k tomu chceme říci, JAK je pro nás důležité to říci, aby tohoto efektu bylo dosaženo. Za prvé, emoce a pocity jsou úplně první reakcí našeho těla na to, co nás ovlivňuje. Zejména je to ukazatel našeho současného a primárního postoje k tomu, co se s námi děje, jak sdílíte své pocity vůči nim se svými blízkými nevěřím, že se tím změní cokoliv, co neustále říkám, dej jim vědět, co k nim cítím Vydržím do poslední chvíle, dokud mi nedojde trpělivost mluvím jen s těmi, kterým věřím a kterých se nebojím vybírám si velmi pečlivě co a komu říkat Já sám si za problémy s nimi můžu, takže nic neříkám Nechat je hádat sami Neřeknu to, ale naznačím svým chováním Moje možnost ( budu rád to slyším v komentářích!)