Vztah už dávno skončil, ale jeden partner nadále pilně dohlíží na život druhého partnera. A nezáleží na tom, jak harmonický nebo destruktivní vztah byl a jak skončil, dobrý nebo špatný. Většina lidí sleduje život svého bývalého partnera. Od společných přátel se dozvídají různé informace, sledují sociální sítě a sbírají drby Mnoho lidí se obává rozumné otázky: Proč mě mí bývalí sledují? Co lze udělat, aby se to zastavilo A někteří bývalí sami trpí tím, že nemohou přestat sledovat? „Sleduji svého bývalého, ale nemůžu se sebou nic dělat,“ říkají, proč jsou lidé smyslní a emocionální. Emoce prožívané v určitých okamžicích života doslova vytvářejí programy v mysli člověka. To platí zejména pro spoluzávislé vztahy, ve kterých partneři při rozchodu ztrácejí soběstačnost, jeden nebo oba partneři postrádají emoce, které prožívali při vzájemné interakci. A nezáleží na tom, jaké to byly emoce, pozitivní nebo negativní. Zanechali svou stopu. Emocionální náboje zůstávají. A sledování je pokusem získat stejnou energii, získat to, co v komunikaci nemohli. Stojí za to říci, že existuje určitý podíl případů projevu normálního lidského zájmu. To se stává, pokud jsou partneři zralí lidé s normální psychikou a myšlením. Jednoduše se rozhodnou pro nový formát vztahu a budou se ho držet. Ale tento podíl je malý, pokud nemůžete přestat sledovat svého bývalého muže nebo bývalou přítelkyni. Cesta ven a algoritmus akcí je následující: Musíte pochopit, že minulé vztahy byly v minulosti. Neustále se tam vracet vám bere obrovské množství energie. Život v přítomnosti je mnohem efektivnější. Odstraňujeme staré programy negativního myšlení a vytváříme nové Emoční náboje, které byly vytvořeny v minulých vztazích, musí být odstraněny. Existuje na to řada osvědčených postupů. Jednou z nich je technika rekapitulace minulých událostí. Doporučení pro jeho realizaci si můžete prohlédnout ve videonávodu: Naším přítelem je PODVĚDOMÉ VĚDOMÍ. TECHNIKA ZHRNUTÍ UDÁLOSTÍ Z MINULOSTI Co dělat, když vás sleduje bývalý muž nebo bývalá přítelkyně. Tady je všechno o něco jednodušší. Další povědomí o negativním dopadu bytí v minulosti není nutné. Můžete napsat dopis svému bývalému partnerovi a poděkovat vám za tuto etapu vašeho života. Není nutné posílat A přidání techniky rekapitulace minulých událostí také neuškodí, a samozřejmě, že spolupráce s psychologem bude v takových situacích velmi účinná minulosti a pomocí nabízených doporučení můžete začít svůj nový efektivní život s péčí a podporou vaší psycholožky a mentorky Světlany Averiny