“Два принципа” Вярвания. Има една прекрасна поговорка в индуизма: "Има три тайни в света - въздухът за птиците, водата за рибите и човекът за себе си." Птиците не мислят за въздуха, а го възприемат като естествена жизнена среда; точно както рибите не забелязват водата, защото плуват в нея през целия си живот. По същия начин хората не мислят за своите вярвания - те „плуват“ в тях през целия си живот и следователно не правят разлика между тях. Убежденията на човек са неразделна част от неговата личност и не са толкова лесни за осъзнаване. В много отношения те са скрити в дълбините на нашето подсъзнание. Откъде знаете какви са вашите вярвания? Анекдот: „Мъж отива на работа с автобус. Стои толкова мрачен и си мисли: „Животът е глупост, жена му е кучка, хората са егоистични копелета...“ Зад рамото му стои ангел с тефтерче и записва: „Животът е глупост, съпругата е кучка, гадове... Колко странно.“ Е, няма значение, щом е наредено, трябва да се изпълни. Оценявайте живота си - това са вашите убеждения! Здравето, отношенията с другите хора, начинът на живот, доходите, кариерата, семейството, отдихът - всичко това е въплъщение на вашите вътрешни убеждения, на които е посветено вашето подсъзнание. Ако делата ви не вървят много добре, това означава, че вярванията ви казват: „Аз съм провал, недостоен съм, не заслужавам...“ Ако смятате, че никой не ви обича или срещате „недостойни“ партньори на твоят начин. Това означава, че във вас „седи” убеждението: „Не съм достоен за любов.” Ако постоянно не разполагате с достатъчно време и сте стресирани. Какви са вашите убеждения в този случай? Явно: „Винаги нещо ми липсва“ Ако си мислите: „Не сега, утре, следващата седмица...“ Отлагате и желанията ви никога няма да се сбъднат! За несъзнаваното няма минало или бъдеще; то се намира в настоящето. Следователно вашето подсъзнание ви забранява това „скоро“, което никога няма да се сбъдне. Осъзнайте, че вашият живот е създаден само от вас и никой друг, и вие сте го създали въз основа на вашите вярвания. Ако искате да промените живота си, решете сами какви вярвания имате нужда „Помислете сами, решете сами – да имате или да нямате“ Общество Независимо дали го искаме или не, ние живеем в социална среда, която има. известно влияние върху нас. „Невъзможно е да живееш в общество и да бъдеш свободен от обществото“, каза веднъж Владимир Ленин и беше абсолютно прав. Дори в детството ние се потапяме в социалната среда и се научаваме да се разбираме в нея. Някои хора си спомнят с умиление ученическите си години, детската градина или колежа. И някои хора мразят този период от живота си. Но най-важното е, че като правило, ако като деца не намираме общ език с връстниците си, тогава като възрастни ще изпитваме същите трудности, както каза героинята на един съветски филм: „Възрастните са същото като децата, но те пушат повече и пият повече. Всъщност ние не се различаваме от децата. Всички програми, които сме „придобили“ в детството, са все още с нас и ги пренасяме през живота, без да осъзнаваме, че това е само нашето детско възприемане на света. И че днес е време да се освободите от страховете, наложените мнения, чуждото ръководство на живота ви и да започнете просто да живеете. Станете глас в себе си и слушайте само този глас, а не гласовете, „които винаги са прави... и се страхувайте от тази правота“. Мнение за себе си В какво се състоят тези мнения? Разбира се, преди всичко се формира в семейството. Ако вашият родител постоянно ви дава пример, синът на вашия съсед Вася, тогава във връзка с това може да имате следното мнение за себе си: „Не съм достатъчно добър. Вася е по-добър от мен. Тогава по пътя на живота ви ще срещнете Петя, Гоша и Абрам Самуилович, които със сигурност ще се окажат по-добри от вас в някои отношения. А вие от своя страна ще направите всичко възможно да докажете на себе си и на околните (подсъзнателно имайки предвид родителя, който ви е дал за пример), че не сте по-лоши от Вася, Петя и Абрам Самуилович. Понякога състезателният дух носи доста добри резултати, ноЩастлив ли си, когато си в непрекъсната надпревара? Помислете за това - в крайна сметка правите всичко това, за да докажете на баща си или майка си, че не сте по-лоши от Вася. Така се опитваш да привлечеш любовта на родителите си и не можеш да разбереш, че родителите ти те обичат! Обичат те, обичат те такъв, какъвто си, но дават Вася за пример, пак от любов към теб. Може да са сгрешили, но са искали да ви научат на нещо, без изобщо да знаят, че това може да има такъв ефект. В някои случаи думите, които произнасяме, представляват само седем процента от общото количество информация. Тази теория е създадена от Алберт Мехрабиан въз основа на изследване, описано в книгата му „Тихото послание“. Мехрабиан е проучил ситуации, в които някой ви изпраща „двойно съобщение“. Тоест, когато думите не съвпадат с езика на тялото или тона на гласа. На какво е по-вероятно да повярвате? Например, когато майка каже на детето си „Знаеш, че те обичам“, но ръцете й са скръстени на гърдите и гласът й е раздразнен. Какво съобщение получава детето? Когато думите не съответстват на действия, настроение, чувства, невербалното винаги печели. Това се случва по време на взаимодействието на ума (вербално ниво) и несъзнаваното (невербално ниво). Дори ако имате ясни цели и ги записвате на хартия, но в подсъзнанието ви има вярвания, които противоречат на написаното, тогава какво се случва? Невербалното печели! Винаги! Колко често в моята практика ми се е налагало да се сблъсквам с такова явление като неприемане на себе си, ниско самочувствие и пълна неудовлетвореност от външния вид. Когато не приемаме себе си, ние не приемаме света, Вселената , родителите и човечеството като цяло. Светът е огледало, което отразява нас и чертите, които не приемаме в себе си, но най-важното е, че всичко, което не приемаме, ни се отплаща със същото. Тоест не ни приема. Помислете как се позиционирате днес, за кого се смятате? КОЙ СИ ТИ? Без да приемем себе си, ние изоставяме самия живот. Все пак ние сме животът. Ще успеем ли да изградим кариера или да създадем хармонични отношения, ако мразим себе си Никога! Но често това отхвърляне се основава на някаква банална история или нечии думи, изречени в пристъп на гняв. Да кажем, че се е случил някакъв по-сериозен инцидент и той ви е направил незаличимо впечатление. Дори и да е така, отговорете си на още един въпрос: „Докога ще „лелея“ това в душата си?“ Желанието ни да бъдем добри е присъщо на природата и поради тази причина ние толкова обичаме да оправдаваме всяко свое действие, дори и да не е много представително. Казваме си: „Направих това, защото тя ме ядоса... или излъгах съпруга си, защото не ме разбираше... или ударих детето си, защото получи Д... защото... защото , че...защото... Безкрайна поредица от оправдания. Ако се опитваме да се оправдаем, това означава, че не сме си простили за това и чувството за вина живее в нас, и то не само живее - то ни унищожава. Всяка вина, както и всяка обида, оставя отпечатък върху тялото ни. Което в крайна сметка води до необратими заболявания. Ето защо ние толкова трябва да простим на себе си, да простим за всичко, за всичките си действия, да простим за всякакви грешки. В крайна сметка ние сме просто хора и имаме право на грешки. Позволете си да правите грешки. Не се укорявайте за грешките си, а намерете причина да се насърчите. Обичайте себе си, дори и за тези неприлични действия. Обичайте себе си заради факта, че сте постъпили подло, страхливо, егоистично... като идиот, като пълно копеле. СПРИ, СПРИ! Приемете като факт, че не сте съвършени. Разберете, че ние, както всичко в природата, имаме две страни, като ден и нощ, топлина и студ, плюс и минус, душа и материя. Ние също носим в себе си както положителна, така и отрицателна енергия. Във всеки от вас, независимо дали сте мъж или жена, има както мъжко (анимус), така и женско (анима) начало. Ние, като монада (ин и ян), според древната философия, постоянно се променяме и променяме своя „цвет“. Монадата е!