От автора: Оригинална статия в сайта: Пролетта е прекрасно време, когато природата оживява и се събужда. Всичко наоколо се обновява, става по-слънчево и по-топло, цветовете стават по-ярки, а душата става по-щастлива. Заедно с естественото обновяване през пролетта се пробужда желанието и нуждата от вътрешни промени. Забелязали ли сте, че с появата на пролетното слънце по улиците се появяват повече хора, искате да носите дрехи в по-ярки, по-светли цветове, момичетата и жените започват активно да се трансформират и цъфтят като цветя и накрая започват да се усмихват повече! :) Можем да влезем и да изживеем тази пролет по-осъзнато, така че усещането за живот да стане още по-ярко и радостно, защото зависи от нашия избор. И кой знае, може би тази пролет животът ви ще се промени и обнови по някакъв специален начин! Предлагам ви минимална програма: Пролетно обновяване Външен вид Един от приятните женски начини да обновите и повдигнете настроението си е да посетите салон за красота)) Понякога е достатъчно да освежите формата на косата си, може би да съживите цвета на косата си, да получите ярък, красив маникюр и настроението ви ще се повиши! Ако сте възнамерявали да си купите ново червило или крем за лице, пролетта е идеалното време за нещо ново. И също така - ако искате да коригирате фигурата си, можете да се запишете на фитнес, басейн или масаж. Вашето тяло ще ви бъде много благодарно, защото ще му помогнете да се освободи от „зимното натоварване“ и внимателно да се подготвите за лятото. Прегледайте гардероба си и не забравяйте да планирате актуализация за себе си под формата на нова пола, рокля. , бельо или красив шал! Начинът, по който изглеждаме, какво носим, ​​какви цветове преобладават в гардероба ни, силно влияе върху настроението и самочувствието ни. Не пренебрегвайте този чисто женски „метод на терапия” за подобряване на настроението, но обърнете внимание, че новият продукт трябва да е женствен! )))Интериор Разгледайте дома си с интерес и добавете нови щрихи с любов. Изобщо не е необходимо да правите радикална революция или ремонт, а е достатъчно да добавите няколко свежи акцента - сложете пролетни иглики във ваза, закачете ярки картини, освежете салфетките, пресадете цветята на перваза на прозореца в ярки саксии, измийте прозорците и ще почувствате свежест и домът ви веднага ще се изпълни с комфорт. Хранене Не съм диетолог и затова няма да ви давам никакви рецепти за правилно хранене. Но има един момент, на който искам да ви обърна внимание - водата! Ако не пиете достатъчно течности, тогава трябва да възстановите този баланс, защото липсата на вода често води до загуба на сила и загуба на енергия, която и без това липсва след зимата. Така че, по-малко торта, повече вода! Помогнете на вашите клетки да оживеят. Околна среда и общуване Погледнете обкръжението си, с какви хора общувате, как се чувствате след общуването с тях - радостни и весели или като изцеден лимон? Ако сте заобиколени от оплаквачи, хленчещи, такива, които обичат да критикуват и клюкарстват, мърморещи, които винаги са недоволни от живота, тогава е време да актуализирате средата си. В края на краищата нашата среда влияе на състоянието ни с 50%! Срещнете се с онези приятели, след общуване с които усещате прилив на сила и добро настроение и минимизирайте комуникацията с негативистите, това е в нашата власт. Ако не знаете къде да търсите съмишленици, които като вас се занимават с подобряване на живота си, заповядайте в нашата арт група „Живот в цветове!“ Поради масовото търсене тя вече ще работи през уикендите)) Ако не живеете в Луганск, но също така искате да се потопите в дълбините на арт терапията и да разширите кръга си от общуване с жени с подобно мислене, тогава се присъединете към нашето онлайн обучение “ Пробуждане на женствеността”, който започва още в понеделник, 3 март! Страхотен! Ако не, тогава е време да започнете да спестявате колкото можете повече. Запитайте се - каква е вашата душа? Какво обичахте да правите в детството или младостта си, какво мечтаете да усвоите като възрастен, но постоянно отлагате (няма време, няма.