От автора: Говорим с клиента за проблема с усвояването на резултатите, присвояването на това, което сме направили, нашите умения, способности, заслуги. Защо е важно това - за да се чувстваш уверен в себе си, за да не се страхуваш, че не можеш да се справиш с нещо, което може да се случи: Не знам как да различа "постижението" от "непостижението". ”, добре, не е необходимо да се хвалите, може би „просто късмет”... Къде е редът, след който обикновеното действие става „постижение”? първата мисъл е „ако си опитал, значи си се справил добре“. Но веднага след това възниква следното, различно усещане: „ако сте опитвали дълго време, тогава резултатът е естествен, опитвайте дълго време - и всеки глупак може да го направи, като оставим настрана засега идеите, че има „. постижения-постижения” и „постижения-не-толкова-постижения” ", възхищавам се на подреждането на идеи, според комбинацията от които нито едно нещо не може да се причисли към себе си като постижение. Не опитах - глупости , не е постижение, просто имах късмет, опитах - е, разбира се, нищо изненадващо, всяка посредственост щеше да успее, както и ти посредственост. Откъде идва това? Най-вероятно в някои ситуации оценъчните емоционални изказвания са се утвърдили в чувствителното съзнание на детето, може би принадлежащи на различни възрастни, с различни гледни точки за живота или различни контексти. Самите ситуации и контексти отдавна са забравени, а изявленията, получени в тях, са отпечатани в главата, обобщени, свързани помежду си и работят перфектно, като на практика не дават на възрастно момиче шанс за уверено самочувствие. Такива шеги често работят подсъзнателно ниво и ние дори не сме наясно как работи. „Защо съм толкова несигурен...“ Много е полезно да улавяте и преоценявате подобни „прелести“, да филтрирате и сортирате какво от запечатаното в детството може да се запази и какво може да се изхвърли. Все повече се радвам на хората, с които създаваме тази възможност..