V rodině se objeví druhé dítě a pro mnohé je to šťastný a zároveň vzrušující okamžik. Když porod skončí a matka a druhé dítě se vrátí domů, rodiče stojí před obtížnou otázkou: jak zorganizovat život a interakci členů rodiny tak, aby se všichni cítili dobře. Záměrně jsem do názvu článku nezařadil slova „potíže nebo komplikace, které rodinu čekají“, protože pokud vezmete v úvahu některé body, proces adaptace na nového člena rodiny proběhne s minimálním úsilím a nervy. Protože se to dříve nestane. Změnit svůj život není snadné, ale změnit ho kvůli druhému, dokonce i kvůli milovanému miminku, je dvojnásob těžké. Pochopit a přijmout zdánlivě jednoduchý fakt, že odteď bude všechno jinak, ne jako dřív, není vždy možné rychle a bezbolestně. Důvodem „poporodní deprese“ je právě to, že matka se nedokáže smířit s tím, že se její život změní. Je přece potřeba pochopit a začít brát v úvahu touhy a potřeby nového člena rodiny, a to znamená změnit svůj denní režim, změnit své návyky a někdy i obětovat svá přání a potřeby. Z psychologického hlediska jsou v tomto okamžiku narušeny psychologické hranice člověka. A vaše dítě je rozbije! A zde je důležité pochopit, že je to nezbytná platba za naši touhu být rodiči a rádi to děláme! Smiřujeme se proto s tím, že už to nebude jako dřív. Bude to nové "Teď jste rodina." Zdánlivě jednoduchá a srozumitelná fráze, kterou říká matka svému nejstaršímu dítěti. A pro matku tato fráze snadno a jednoduše definuje vztah mezi starším a mladším dítětem, bohužel pro samotné děti není vše tak jednoduché. Informací o dětské žárlivosti, respektive jak se jí vyhnout, je spousta, nebudu je opakovat. Povím vám jen o jedné šťastné rodině „N“. Žila jednou úplně obyčejná dívka Sveta, její matka a otec ji velmi milovali a její život byl dobrý a zábavný. A pak jí jednoho večera matka řekla, že brzy bude mít bratra. Sveta nejprve nerozuměla, ale pak si vzpomněla, že Katyina přítelkyně má také bratra Vityu, a byla velmi šťastná. Postupem času matka odešla do porodnice a dívka nějakou dobu bydlela s otcem a babičkou a po matce chyběla. Ale máma je zpět! A ne sama, ale s nějakou „lyalyou“, bylo Svetě řečeno, že je to její bratr. "Je zvláštní, že vůbec nevypadá jako Vitya," pomyslela si Sveta, ale stále se mi líbí, je tak zábavný a zajímavý. S maminkou se začaly dít jen podivné věci: maminka byla čím dál podrážděnější a vzteklá, často zvyšovala hlas a skoro přestala hrát. Ale s bráškou maminka taková nebyla, usmívala se a povídala si s ním. Sveta se rozhodla, že se zkusí chovat jako její bratr: cucat dudlík (prst), plakat a být rozmarná…. Ale výsledek vůbec nebyl takový, jaký její matka očekávala, jen začala dělat další komentáře a zahnala ji do kouta „za špatné chování“. Čas plynul, maminka byla stále více unavená a bylo rozhodnuto poslat nejstarší dítě do školky. Sveta si ráda hrála na dvoře s ostatními dětmi, milovala, když k ní přicházeli její sestřenice a sestřenice, a tak ráda následovala učitele do sálu s ostatními dětmi. Ale Svěťa měla dost hraní a běžela maminku hledat, maminka nebyla, učitelka řekla, že maminka a brácha odešli. Dívka nechápala: proč odešli beze mě? Učitel ji ujistil, že její matka přijde v poledne, a Sveta začala čekat na „oběd“. Už se rozhodla, že když její matka přišla, aby ji nikdy nepustila nebo se od ní nevzdálila, najednou na Svetu prostě zapomněla. Máma s bratrem přišli a opravdu ji vzali s sebou. Další den šli znovu do „školky“, jen Sveta se pevně rozhodla, že se už se svou matkou nerozdělí. Tentokrát byla ve školce hysterie: Sveta si nechtěla hrát a nepustila matčinu ruku. Svetina matka měla strach, protože dívka při odchodu tolik plakala a křičela, ale zkušení učitelé její matku uklidniliSvety - "na nic si nezvykneš." A vlekla se bolestivá série dní nazývaná „adaptační období“. Jenže pak Svěťa onemocněla a ejhle, nevzali ji do školky, zůstala doma s maminkou a bráchou, mimochodem maminka z nějakého důvodu brášku do školky nevzala a ne zapomeň tam na Svetu. A dívka pochopila, že nemoc je jediný způsob, jak zůstat doma, protože předtím, jakmile se matky nezeptala, stále chodily do školky. A Sveta začala často „onemocnět“, a ano, časem si na školku zvykla, protože i když se ptáš, i když pláčeš, i když křičíš, moje matka je stále „hluchá“ k mým požadavkům, ne odejít. Kromě toho, že Sveta začala být často nemocná, stala se uzavřenější, necitlivější, úzkostnější a také se snažila vyrovnat se s myšlenkou „proč je to v pořádku pro jejího bratra, ale ne pro ni“. příběh zde, protože pokračování tohoto příběhu může být jiné. Některé maminky intuitivně chápou, že se s jejich dítětem něco děje a snaží se na to přijít, jiné se na základě parametrů tělesného zdraví dětí (starší onemocní, nakazí mladšího) rozhodnou dítě do školky nevzít; . Ale ve většině případů si rodiče pevně stojí za svým postojem "moje dítě by mělo jít do školky!" a někdy ani zřetelně vleklé „adaptační období“, které může trvat šest měsíců, rok nebo dva, názorem rodičů neotřese. Ve školce může být vaše dítě zábavné, pohodlné a dokonce i klidné doma, ale pouze tehdy, když je opravdu „zralé“ na samostatný malý život, když tam chodí s radostí a klidně vás pustí. Jak může máma všechno zvládnout? Vy se ptáte. Ale o to jde: že nemusíte dělat VŠECHNO! A snažte se dělat všechno sami. Nyní je na internetu spousta školení, seminářů a jen informací o tom, jak si lépe zorganizovat čas, například „time management pro maminky“, kde najdete odpověď na svou otázku. Řeknu vám to velmi stručně a jednoduše: nejprve se vzdejte myšlenky držet krok a vše ovládat, zabere to spoustu času a úsilí a je to obecně k ničemu – prostě to přijměte. Že nejste ideální matka, ale prostě milující! Věřte, že to bude pro dítě stačit! Za druhé, stanovte si priority: co je opravdu důležité a bez čeho se obejdete. Každopádně kategorie jako spánek, jídlo a zdravotní péče potřebují nejen děti, ale i vy! Ze seznamu věcí, které jsou důležité, vyberte ty, které vyžadují vaši účast, pro všechny ostatní budou pomocníci. Ano, budou, pouze pokud je opravdu chcete. Kdo jsou tito pomocníci? I když o tom sami ještě nevědí, jejich schopnosti mohou a měly by být brány v úvahu! V ideálním případě se tedy jedná o příbuzné – prarodiče, tety a strýce, kmotry a švagrové, obecně o lidi, se kterými komunikujete, kterým důvěřujete a kteří vám mohou pomoci. Konkrétně jsem do tohoto seznamu nezahrnul tatínky, protože je to velká chyba těch maminek, které se snaží získat veškerou pomoc, kterou potřebují od svých manželů. Muž to často nevydrží a jednoduše přejde buď do závislosti (počítačové hry, pití alkoholu, hazard), nebo bohužel do jiné rodiny. Pomoc od manžela by proto měla být proveditelná! Kromě příbuzných občas mamince vypomáhají i její kamarádky, které mají také děti a pozvat si dítě na pár hodin k sobě nebude pro ně těžké, nebo třeba při nákupu potravin domů váš kamarád. může vám jeden koupit současně. Taková vzájemná pomoc mezi matkami může být velmi produktivní! Pokud nejsou žádní přátelé a příbuzní ochotní pomoci, co byste měli dělat? Seznamte se a spřátelte se, obnovte vztahy mezi rodinou! Mezitím se můžete uchýlit k pomoci speciálně vyškolených lidí, jako je stálá chůva nebo na pár hodin, nebo pomocnice v domácnosti, která bude přicházet několikrát týdně dům uklidit nebo připravit jídlo na vaše přání. Najít takové pomocníky a svědomité chůvy není snadné, ale také není tak obtížné, jak by se mohlo zdát. A pamatujte, že peníze, které zaplatíte za jejich práci, se vám více než vyplatí ve volném čase, úsilí, které ušetříte a budete moci.