Съпругът ви вече не изглежда толкова близък и скъп, както беше в самото начало на връзката? И всички опити за разговор се превръщат в ярки скандали и кавги за няколко дни? Това не може да продължава, трябва да спасим семейството! Ако това не бъде направено навреме, връзката вече не може да се „поправи“ и ще има само едно нещо - развод. Важно е да разберете в кой период е настъпил повратният момент и как да подобрите отношенията си със съпруга си, но има едно уточнение, което работи почти навсякъде. Запомнете: общуването не означава да изразите пред партньора си всичките си оплаквания отпреди 20 години. Изберете вашите оплаквания, може би някои от тях са свързани не с действията на съпруга ви, а с вашите неизпълнени очаквания. За продуктивни разговори в семейството препоръчвам да използвате техниката на конференцията. Каква е неговата същност? Тази техника е насочена към създаване на комуникация, така че цялото семейство да може по-добре да разпознава и разбира нуждите, желанията и чувствата на другия. Вие и вашият съпруг отделяте определено време, за да бъдете заедно. Всеки се редува да говори за това, което смята за необходимо, докато събеседникът му слуша, без да го прекъсва. Времето за всеки участник в „конференцията“ е еднакво. Говорете, задавайте въпроси или дори мълчете! Техниката може да се практикува както по двойки, така и с цялото семейство. Се доближи! Препоръчвам да използвате техниката „Конференция“ постоянно. Спомнете си миналото, защото едно време то ви е пристрастило към нещо! Опитайте се да върнете в семейния си живот онези традиции, които са съществували отдавна - в самото начало на връзката. Може би често сте ходили на пикник - останете в тези удобни условия, които някога са доставяли удоволствие на двама ви. Ако изглежда, че нямате общи интереси, погрижете се за ежедневието. Не, няма да се карате, ако общувате компетентно с половинката си. Прекарването на време заедно има за цел да гарантира, че можете да намерите компромиси и да създадете сплотеност в партньорството. Общувайте, преговаряйте и някъде правете отстъпки. Често причината за кавгата между съпрузите може да бъде обикновена „ежедневие“ - непочистена чиния или разпръснати неща. Не трябва веднага да заемате позицията на агресор, обърнете внимание на себе си - как се чувствате, защо тези емоции излязоха в момента? Това може да е само отключващ фактор, но проблемът се оказва по-дълбок. Може би сте много уморени на работа или „не сте имали добър ден“. Първо анализирайте визията си за ситуацията и след това оценете партньора си. Ако коренът на проблема е вашият съпруг, обсъдете го. И как да го направите правилно, прочетете в първия параграф. Можете да намерите изход от всяка ситуация, да се запишете за консултация, за да идентифицирате основните причини за раздора в семейството.